Nieuws & blogs

Lees, leer en laat je inspireren
Eten we ons ziek?

Eten we ons ziek?

Je darmen en je brein kunnen ontstoken raken als je te veel ongezond eten eet. Je krijgt ook sneller last van pre-diabetes, overgewicht en zelfs een grotere kans op dementie. Dit komt door wat we eten. Veel van het voedsel in de supermarkt is ultrabewerkt. Dat...

Insulineresistentie

Insulineresistentie

Insulineresistentie is veelal dé oorzaak van vele chronische welvaartziekten. Insulineresistentie leidt tot een verminderde respons van het lichaam op insuline, het hormoon dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Dit gebrek aan...

Recept koolhydraatarme pannenkoek

Recept koolhydraatarme pannenkoek

Pannenkoeken & Grip op Koolhydraten
Gelukkig kun je bij Grip op Koolhydraten blijven genieten van een ‘gewone’ pannenkoek tijdens je dagelijkse koolhydratenuur. Of maak een koolhydraatarme kaaspannenkoek, het recept vind je hier.

Het borstkankerhandboek en Grip op Koolhydraten

Het borstkankerhandboek en Grip op Koolhydraten

Het borstkankerhandboek – Anna van Wittenberghe

Anna van Wittenberghe is een borstkankerlotgenoot. Anna is schrijfster en vertaalster. Ze heeft een aantal voedingsboeken vertaald.
In 2019 kreeg zij zelf borstkanker. Omdat het boek dat zij toen wilde lezen onvindbaar was, schreef ze Het borstkankerhandboek.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief