door Yvonne Lemmers | jun 9, 2023 | GOK diëtisten-netwerk, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen
Dit keer een gastblog van Diëtist Emi over Grip op Koolhydraten in de diëtistenpraktijk van Pip en Emi. Ook vertelt Emi over haar GOK-week. Ben je benieuwd naar Emi’s ervaringen, lees dan snel verder! Afvallen is voor veel mensen een obstakel. Shakes, low-fat, keto:...
door Yvonne Lemmers | apr 17, 2023 | Afvallen, GOK diëtisten-netwerk, Reacties en ervaringen, Succesverhalen
Nelleke: Een koolhydraatbeperkte voeding werkt fantastisch. Dat weet ik uit eigen ervaring en uit alle verhalen van de cliënten bij mij aan tafel. Als je stopt met de toevoer van glucose, dan gaat je lichaam over op eigen vetverbranding. En dat is nu het doel van...
door Yvonne Lemmers | apr 4, 2022 | GOK diëtisten-netwerk, Grip op Koolhydraten, nieuws en nieuwsbrieven, Yvonne Lemmers
April 2022 We hebben net de zonnigste MAART ooit achter de rug. Hopelijk heb je ook wat van het heerlijke lentezonnetje mee gekregen op je huid en zie je er ‘gezond’ uit. Je vitamine D voorraadje is dan weer even aangevuld en daarmee heeft je...
door Yvonne Lemmers | aug 14, 2018 | Berichten uit de media, Boeken, GOK diëtisten-netwerk, Grip op Koolhydraten
Gezond dorp Leende Gezond dorp Leende – LCHF belevingsmarkt IK GOK, JIJ OOK? Een klein verslag van een mooie zomerse dag op 12 augustus 2018. Ik stond als deelnemer met een Grip op Koolhydraten marktkraam op de LCHF-belevingsmarkt. Met inkijk, uitleg, signeren...
door Yvonne Lemmers | mei 23, 2018 | Afvallen, Beginnerstips, Berichten uit de media, Diabetes, GOK diëtisten-netwerk, Grip op Koolhydraten
Grip op Koolhydraten netwerk weer uitgebreid! Grip op Koolhydraten netwerk Op 17 mei 2018 heb ik samen met GOK-diëtist Karin Herder een GOK-scholing gegeven voor een nieuwe lichting GOK-diëtisten. Het GOK-diëtisten netwerk is weer uitgebreid met een aantal mooie...
door Yvonne Lemmers | mrt 9, 2018 | Berichten uit de media, Bewegen en sporten, Boeken, Diabetes, GOK diëtisten-netwerk, Succesverhalen, Yvonne Lemmers
Andere leefstijl helpt bij diabetes 2 Koolhydraatbeperkte leefstijl helpt bij diabetes 2 Grip op Koolhydraten werkt! Minder koolhydraten en niet-bang-voor-vet werkt! Het tij is snel aan het keren. Koolhydraatbeperking gaat nu echt mainstream = dé heersende...