Favorieten van Yvonne Lemmers

In onze Grip op Koolhydraten webshop verkopen we onder andere boeken, crackers en stevia.

Daarnaast heeft Yvonne natuurlijk nog veel meer favorieten die passen in de GOK-leefstijl. Op deze pagina laten we je kennis maken met deze producten. Wij verkopen deze producten niet via onze eigen webshop, maar je kunt ze bekijken en bestellen door op de bijbehorende groene knoppen te klikken.

💡  K A D O T I P S  💡

Digitale Keukenweegschaal

Digitale Keukenweegschaal

Onmisbaar in de GOK keuken

Simpel in gebruik, mooi design en daarnaast makkelijk te reinigen.
De weegschaal beschikt over een tarra-functie. Hiermee stel je het nulpunt in, inclusief de kom of schaal die je op de weegschaal zet. Als je nu bijvoorbeeld 100 gram amandelmeel in de kom doet, zal de weegschaal ook 100 gram aangeven. Het gewicht van de kom wordt niet meegerekend.
Daarna druk je weer op de tarra knop en kun je het volgende ingrediënt met de juiste hoeveelheid toevoegen.

Siliconen bakmat

Siliconen bakmat

Ideaal om je crackers op te bakken

Voordeel van deze siliconen bakmat is dat deze eindeloos herbruikbaar is. De kans op vastplakken en aanbranden van je baksels is bij deze bakmat klein.
Hij is gemakkelijk schoon te maken doordat de bakmat geen vet opneemt. Je bakplaat blijft zo ook lekker schoon.

🚩 Tip: Niet in de afwasmachine wassen. Gewoon even in een sopje schoonspoelen. Of met een doekje afnemen. Zo gaat hij jaren mee.

Keukendoeken Knit Factory

Keukendoeken Knit Factory

Made in Holland - Beneden Leeuwen

Heb je deze leuke doeken ook al gespot in het GOK slank én energiek boek?!

In vele kleurvarianten en designs te koop.
Gebreide keukendoeken 50% katoen / 50% acryl. Duurzaam, elastisch en kleurecht.

💡 Kadotip! Een keukendoek van Knit Factory is leuk om te geven én te krijgen.

Pannenlappen Knit Factory

Pannenlappen Knit Factory

Made in Holland - Beneden Leeuwen

Trendy pannenlappen.

In vele kleurvarianten en designs te koop.
Gebreide keukendoeken 50% katoen / 50% acryl. Duurzaam, elastisch en kleurecht.

💡Kadotip! Pannenlappen van Knit Factory zijn leuk om te geven én te krijgen.

Siliconen bakvorm

Siliconen bakvorm

Bakken zonder plakken

Deze bakvorm is ideaal voor het bakken van de verschillende broden en cakes die je in de GOK boeken tegenkomt.

Invetten is niet nodig bij deze bakvorm vanwege de anti aanbak eigenschappen van het materiaal. Daarnaast is het baksel gemakkelijk uit de vorm te nemen na het bakken.

OXO Good Grips Maatlepels

OXO Good Grips Maatlepels

Bakhulp - praktisch en mooi

Geen gedoe meer met theelepels (tl) en eetlepels (el). Gebruik deze maatlepels met een inhoud van 0,6 ml (1/8 tl), 1,25 ml (1/4 tl), 2,5 ml (1/2 tl), 5 ml (1 tl), 7,5 ml (1/2 el) en 15 ml (1el). Met de schraper kun je ingrediënten vlak afmeten en de haak kan gebruikt worden om de set op te hangen.

Sodastream

Sodastream

Maak zelf je bruiswater

Met de sodastream heb je altijd bruiswater in huis. Vul de fles met kraanwater en de machine voegt vervolgens het koolzuur toe aan je water. Je bepaalt zelf de hoeveelheid bubbels.
Ook lekker om je eigen stevia limonade mee te maken met een klein beetje vruchtensap en gezoet met stevia.

Spiraalsnijder

Spiraalsnijder

Groentespaghetti in een handomdraai

Met de spiraalsnijder maak je eenvoudig je eigen courgetti. Je hoeft de courgette alleen maar te draaien in de spirelli en je courgetti komt er al uit. Je kunt de spiraalsnijder natuurlijk ook gebruiken voor andere groentes zolang ze maar niet te breed zijn.
Bij deze spirelli heb je de keuze uit twee verschillende diktes van de slierten.

Crockpot

Crockpot

Snelkookpan, slowcooker én stoompan in een!

Voordelen van de Crock Pot CR051 Express-Pot:
✅ Slowcooken, maar dan snel met de Express Pot!
✅ Met 12 standen kun je zo goed als alles klaarmaken
✅ De binnenpan heeft een ruime inhoud van 5,7 liter
✅ Maak soep, bottenbouillon, spareribs, stoofpotjes, ragout, draadjesvlees, kippenpoten of zelfs stoomgerechten in hetzelfde apparaat
✅ Inclusief gratis receptenboekje zodat je gelijk aan de slag kan!

👍 En dat alles elektrisch, dus besparing van gas.

Magnetron beker

Magnetron beker

Om je MIM’s te maken

Ik gebruik deze magnetron beker om de koolhydraatarme MIM’s in te maken. Een MIM is een Muffin in een Mok.
✅ De MIM komt makkelijk uit de beker. Door de handige deksel heb je geen last van gespetter in je magnetron.

Deze bekers/soepkommen van Sistema zijn gemaakt van Polypropyleen (PP) en vrij van Bisphenol A (BPA), Bisphenol S en Ftalaten. Het gebruik van deze producten hebben daardoor geen negatief effect op de gezondheid.

Tocotholin druppels

Tocotholin druppels

Voor een frisse adem

Frisse adem? Deze muntdruppels helpen. Een van dé GOK-aanraders.

✅ Toco-Tholin is gebaseerd op 7 zuivere etherische oliën. Om vrijer te kunnen ademen, één druppel in de mond en op een zakdoek (onder de neus) en je krijgt meer lucht.

Toco-tholin druppels op het voorhoofd en de slapen is ontspannend en verfrissend bij vermoeidheid. Heerlijk in de sauna, douche en bij een voetbad.

✅ Helpt bij frisse adem, kriebel in de keel, vermoeide en transpirerende voeten.

Ongezoet Laurierdrop

Ongezoet Laurierdrop

Een van de aanraders van Grip op Koolhydraten

Laurierdrop behoort tot de aanraders van Grip op Koolhydraten.
De laurierdropjes op de afbeelding zijn ongezoet en koolhydraatarm.

Let op als je andere laurierdrop wilt kopen. Vaak zit er suiker in.

Kijk goed bij de ingrediënten.

🍀 Laurierdrop is drie keer fijn !
1. Fijn om eens een ander smaakje in je mond te hebben.
2. Fijn om als tussendoortje te kunnen nemen.
3. Fijn bij keelpijn of droge keel.

Lees
hier meer over laurierdropjes

Tongschraper

Tongschraper

Tegen een slechte adem

Heb je last van een slechte adem? Regelmatig je tanden poetsen en flossen helpt. Maar vergeet je tong niet. Aan je tong hechten zich namelijk makkelijk bacteriën 🦠 en wanneer deze blijven zitten geeft dat zo’n vieze aanslag op de tong en dat kan voor een slechte adem zorgen.

Gebruik daarom dagelijks een tongschraper om letterlijk je tong schoon te schrapen.

🚩 Tip: kies voor een tongschraper van koper omdat koper van nature antibacterieel is en daardoor goed schoon te houden is.

 Vegan Huidborstel Sisal Haren | 3 in 1 borstel | Incl. Scrub Handschoen

Vegan Huidborstel Sisal Haren | 3 in 1 borstel | Incl. Scrub Handschoen

Voor je dagelijkse natuurlijke lichaamsverzorging

Verwen jezelf dagelijks met je eigen mini-spa behandeling. Niet alleen lekker en goed voor je huid, maar ook heerlijk ontspannend.

Droog borstelen stimuleert ook het lymfesysteem, waardoor je lichaam gezuiverd wordt van gif- en afvalstoffen.
Met de Dry Brushing set kan jij nu ook beginnen met het verbeteren van je lichaam én geest!

GRIP OP KOOLHYDRATEN (GOK) VAN YVONNE LEMMERS

✅ Ga hier naar de Grip op Koolhydraten webshop voor verkoop van GOK-boeken en GOK-voedingsmiddelen zoals diverse soorten koolhydraatarme crackers, stevia, erythritol, Colon clean, probiotica en supplementen.

GRIP OP KOOLHYDRATEN NIEUWSBRIEF

✅ Wil je op de hoogte blijven van GOK-nieuws, schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief. Je krijgt dan maximaal 2 – 4 keer per maand een nieuwsbrief in je mailbox.