Nieuws & blogs
Lees, leer en laat je inspireren
Het Oerdieet van Remko Kuipers en Eten om te Winnen van Novak Djokovic
Koolhydraatrijk en graanrijk niet juist Graag wil ik de volgende twee boeken onder de aandacht brengen. Het boek Oerdieet van arts Remko Kuipers en het boek Eten om te Winnen van Tennisser Novak Djokovic. Ik hoop dat beide boeken bestsellers worden. Alle boeken...
Schokkend: Hoe Grip op Koolhydraten hartpatiënte Martine’s leven veranderde…
Honger In september 2013 stelde hartpatiënte Martine zich voor op het Grip op Koolhydraten forum met als belangrijkste doel om definitief van haar honger af te komen. Schokkend Nu 4 maanden later schrijft Martine: "Het resultaat was schokkend. Binnen drie dagen was...
Grip op Koolhydraten-App nu in de App-store – Je eigen eetcoach bij de hand
*** update: de App is per 1 april 2017 uit de verkoop. Hier lees je er meer over: https://gripopkoolhydraten.nl/eind-verkoop-grip-op-koolhydraten-app-per-1-april-2017/ *** ----------------------- Met trots melden we dat de Grip op Koolhydraten-app vanaf 28 december...
Strijden tegen diabetes met kok en diëtiste – laat koolhydraatbeperking je medicijn zijn!
Vandaag 20 december 2013 in de krant: "Strijden tegen diabetes met kok en diëtiste" AMSTERDAM - De gevolgen van de ernstige en snel in omvang toenemende ziekte diabetes-2 zijn door aanpassing van de levensstijl vrijwel geheel tot 0 terug te brengen. Binnenkort start...
Bio-Logisch: Hartpatiënte Martine van zoutarm naar minder koolhydraten. Minder plaspillen en 8 kilo minder.
Na jarenlang zoutarm te eten, kreeg hartpatiënte Martine van haar diëtiste het advies om ook eens wat minder koolhydraten te gaan eten. Via een hartpatiënte vriendin kreeg ze de tip om eens naar Grip op Koolhydraten te kijken. Martine ging er mee aan de slag, werd...
Wereld Diabetes Dag 2013 – het succesverhaal van ex-diabeet Janny
Van spuitende diabeet naar ex-diabeet Op Wereld Diabetes Dag 14 november 2013 graag aandacht voor het succesverhaal van 64-jarige ex-diabeet Janny, die met koolhydraatbeperking van haar medicijnen afkwam. Janny's resultaat na vijf maanden Grip op Koolhydraten: geen...
Verslag Grip op Koolhydraten Meeting – 26 oktober 2013
Na een lange voorbereiding kunnen we terugkijken op een bijzondere, mooie en geslaagde Grip op Koolhydraten meeting. De presentatie van de Grip op Koolhydraten-app, een live-forum, de metamorfoses, de stylingsadviezen, meet en greet van forumleden, een prima...
Afvallen bij lipoedeem met Grip op Koolhydraten
Lipoedeem? Dwing het lichaam dan om vetreserves te verbranden door koolhydraatbeperkte voeding Afvallen met een vetarm 1000 kcal dieet is voor mensen met lipoedeem moeilijk zoniet onmogelijk. Afvallen met koolhydraatbeperkte voeding zoals Grip op Koolhydraten is...
Publicatie ‘koolhydraatbeperking en diabetes’ van Tom Coumans en Very Malcontent staat online
Is koolhydraatbeperkt de oplossing voor diabetici? De publicatie van de scriptie van Tom Coumans en Very Malcontent is online te lezen via LinkedIn van Very Malcontent Scriptie 'Is Koolhydraatbeperkt geschikt voor diabetici?' downloaden: Klik hier om de scriptie 'Is...
Is koolhydraatbeperkt de oplossing voor diabetici? Afstudeerscriptie van 2 HAN-diëtetiek-studenten Tom Coumans en Very Malcontent
Is koolhydraatbeperkt de oplossing voor diabetici? Zojuist groen licht gekregen om de afstudeerscriptie 'Diabetes en koolhydraatbeperking' van Very Malcontent & Tom Coumans, 2 diëtetiek studenten onder de aandacht te brengen. Naast een literatuuronderzoek hebben...
Grip op koolhydraten naast Broodbuik in de Bijenkorf
Trots om als praktisch boek tussen de vrij-theoretische bestsellers van o.a. Dr. William Davis - Broodbuik en dr. Kris Verburgh - De Voedselzandloper te staan. De boeken vullen elkaar prima aan. zie ook dit bericht. Zie ook de recensies van Grip op Koolhydraten bij...
Broodbuik en Grip op Koolhydraten
De Nederlandse vertaling Broodbuik van cardioloog William Davis ligt nu in de winkels Door EditieNL is mij om een reactie gevraagd of tarwe nu echt dé boosdoener is. Hieronder mijn visie: De hedendaagse voeding (volgens de schijf van vijf) bevat zo'n 60 - 70...
Grip op Koolhydraten Stevia
Nieuw: In de webshop eigen merk Grip op Koolhydraten Stevia. - geen koolhydraten - geen calorieën - geen bijsmaak - zonder kunstmatige zoetstoffen - en zonder vulmiddelen - ook geschikt voor kinderen Gebruik stevia: Niet overdoseren! Dat komt de smaak van het gerecht...
Gezamenlijke afvalactie Grip op Koolhydraten: 106 kilo afgevallen
De gezamenlijke 8-weekse afvalactie is geëindigd en Karin74, initiatiefneemster en administratrice van de actie "Voor-de-zomermaanden-weer-een-paar-kilo-kwijt" schreef: "Jahaaaaaah, hier zijn ze zijn: de eindresultaten van deze actie.....!!!!! TROMGEROFFEL...... in...
Dr. Steve Phinney: Eet minder koolhydraten en meer vetten
Zeven stappen voor optimale vetverbranding Uit de blog van Melchior Meijer het volgende filmpje 'gepikt'. Het is een zeer interessante uiteenzetting van Dr. Steve Phinney over de voordelen van vetverbranding/ketonen versus koolhydraatverbranding. Een boeiende video...
Recensies bol.com
Voordat mensen tot aanschaf overgaan, is het lezen van recensies op internet vaak de methode om een beeld te krijgen hoe anderen een product, boek of vakantiebestemming waarderen. Hieronder de link naar meer dan 100 recensies op bol.com. Doe er je voordeel mee en...
Altijd Wat met een interview en supermarktsafari met Michael Moss, auteur van Salt – Sugar – Fat
Interview en Supermarktsafari met Michael Moss – Auteur van Salt Sugar Fat Volgens Michael Moss (auteur van Salt, Sugar, Fat) onderzoeksjournalist van de Newyork Times, zet de voedingsindustrie zout, suiker en vet in om ons te verleiden. Wilfred Scholten, van...
Enquête “Koolhydraatbeperkt voedingsprogramma en diabetes 2”
Lees hier alvast een succesverhaal van diabeet en forumlid mammadons. Binnen enkele weken de bloedsuikerwaarden van 23.3 naar 5,1 en van 40 eenheden insuline al naar 8 eenheden insuline 🙂 Lees verder (voor iedereen leesbaar) Ben je een diabeet type 2 of ben je...
Glucose verzadigt, fructose niet. Dit zou de mogelijke verklaring/oorzaak kunnen zijn van de obesitasepidemie.
Fructose staat bij Grip op koolhydraten op de rode lijst! Goed bericht dat er nu weer een onderzoek in een vooraanstaand tijdschrift vermeld wordt, wat bevestigt dat het toenemende gebruik van fructose weleens de mogelijke oorzaak zou kunnen zijn van de...
Met grip op koolhydraten 26 kilo kwijt in 32 weken
Grip op Koolhydraten forumlid Bianca begint in juli met Grip Op Koolhydraten (GOK) met een gewicht van 125,5 kg en woog op 1 maart 99,2 kg. Dat is dus gemiddeld over 32 weken bijna 1 kg per week kwijt! Mooi dat je door Bianca's vastberadenheid en dagelijks bijhouden...
Hartgezondheid linolzuur aantoonbaar onbewezen. Vier vragen voor het Voedingscentrum
De Schijf van Vijf dient aangepast te worden met een eerherstel van roomboter. En vooral ook aandacht voor minder koolhydraten! Voedingsbewust Nederland wacht op de reactie van het Voedingscentrum. Wat mij betreft ziet de schijf van Vijf er als volgt uit: 1. Eet...
NOS journaal meldt: Omega-6 mogelijk ongezond
Het NOS journaal (6 februari 2013) meldt dat Omega-6 vetzuren zoals linolzuur mogelijk ongezond zijn. Het advies om meer linolzuur en minder verzadigd vetzuur te eten is hiermee dus geen gezond advies! Tijd voor nieuwe - koolhydraatbeperkte - voedingsadviezen die wel...
Three Djokovic links voor Tim Noakes
World No.2 Novak Djokovic claims giving up “pizza, pasta and bread” has made him a better player. Djokovic said that Cetojevic has “done a great job” by “changing” his diet following test results that showed Djokovic is “allergic to some food ingredients” such as...
Yvonne, gaat Grip op Koolhydraten voor mij werken?
Goedemiddag, Ik heb uw boek "grip op koolhydraten" gekocht en uitgelezen. Ik ben 44 en weeg 63/64 kg. Ik heb een mager bovenlichaam (gezicht, nek, ribben, cup a, taille, buik, polsen en handen) en een relatief fors gebouwd onderlichaam (heupen, billen!, benen). Als ik...
“Verzadigd vet is ook goed” gelezen in Margriet 52-2012
Baanbrekend nieuws! Artikel van Melchior Meijer in Margriet 52-2012 "Verzadigd vet is ook goed" "Ouderen die veel verzadigd vet eten, lopen aanzienlijk minder risico om dement te worden." In een groot vrouwentijdschrift een artikel - vier pagina groot - over het...
Nederlandse vertaling van Wheat Belly in 2013: Tarwebuik – Broodbuik
Vanuit de uitgeverswereld is mij ter oren gekomen dat er in april/mei 2013 een Nederlandse vertaling verschijnt van de Amerikaanse bestseller 'Wheat Belly' met als titel Broodbuik' Dat is groot nieuws. Ook in Nederland zal dit boek Broodbuik inslaan als een bom. Begin...
“Vet eten voorkomt complicaties bij operatie” uitkomst van promotieonderzoek van Jacco de Haan
Weer goed wetenschappelijk nieuws! De comeback van vet! 22-11-2012 TWENTE – Vet voedsel kan helpen bij het voorkomen van complicaties bij operaties. Dit is de opmerkelijke uitkomst van het promotieonderzoek van Jacco de Haan van het Medisch Spectrum Twente. Hij...
Wetenschappelijk onderzoek toont aan: Alleen ’s avonds koolhydraten is gezonder
Uit een onderzoek onder 78 politiemannen (Universiteit van Jerusalem) is gebleken dat 's avonds koolhydraten eten gezonder is, dan de gehele dag door koolhydraatrijk eten. Ze kwamen op dit idee door de ramadan. "Wanneer zij overdag vasten en 's avonds koolhydraten...
Hartproblemen en Diabetes 2 door de ‘versuikering van onze eetcultuur’ en de invloed van de suikerindustrie
In deze Blog van Melchior Meijer wordt weer eens duidelijk dat we met koolhydraatbeperking op de goede weg zijn. Diabetes, hart- en vaatziekten heeft als oorzaak de versuikering van onze eetcultuur. Niet de vetten maar de koolhydraten zijn de ware ziekmakers. De...
Koolhydratendebat in Runnersworld Oktober 2012
Een FB-chatconversatie met Erik (oktober 2012): Erik ter Heide: Hoi Yvonne, Door een mountainbike ongeval zat ik noodgedwongen 6 weken thuis. Doordat ik tijd genoeg had ben ik me gaan verdiepen in jouw boeken, die mijn vrouw gekocht had. Ik ben nu vijf weken verder,...