door Yvonne Lemmers | apr 10, 2017 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Honger en overeten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen
En dan krijg ik ineens het volgende bericht in mijn mailbox: 25-10-2014 Bericht: Hi Yvonne, Om te beginnen wil ik je 1000x bedanken voor het veranderen van mijn leven! Ik ben Marjolein, 28 jaar en sinds mei 2013 (in 17 maanden) 92 kilo afgevallen door het volgen van...
door Yvonne Lemmers | nov 22, 2016 | Afvallen, Berichten uit de media, Bewegen en sporten, Diabetes, GOK diëtisten-netwerk, Honger en overeten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen
Succesverhalen Om hun Grip op Koolhydraten begeleidingsprogramma bekend te maken onder hun volgers vroeg GOK-diëtist Marieke Sleeking in samenwerking met sportschool Ubcro om GOK-succesverhalen waarvan de volgende 2 geplaatst zijn op hun facebookpagina. Om nog maar...
door Yvonne Lemmers | aug 15, 2016 | Afvallen, Grip op Koolhydraten forum, Honger en overeten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen
Chantal is in totaal ruim 40 kilo afgevallen waarvan 33 kilo in een jaar met Grip op Koolhydraten Dit schreef Chantal Mateijsen (43) op het forum na een jaar Grip op Koolhydraten: Na een jaar GOK voor mij -33 kg en voor mijn vriend -18 kg 🙂 Verder: – geen...
door Yvonne Lemmers | nov 19, 2015 | Beginnerstips, Grip op Koolhydraten, Honger en overeten, Reacties en ervaringen
Ongezoet laurierdrop Ze behoren tot de aanraders van Grip op Koolhydraten. De laurierdropjes op de afbeelding zijn ongezoet en koolhydraatarm. Let op als je andere laurierdrop wilt kopen. Vaak zit er suiker in. Kijk goed bij de ingrediënten. Laurierdrop is drie keer...
door Yvonne Lemmers | nov 17, 2015 | Afvallen, GOK diëtisten-netwerk, Honger en overeten
Eigen risico op? Is je eigen risico op en heb je interesse in begeleiding door een diëtist dan is het raadzaam om in het vierde kwartaal naar de diëtist te gaan. De consulten worden dan (bijna) volledig vergoed door de ziektekostenverzekeraar. Extra voordeel is dat je...
door Yvonne Lemmers | nov 13, 2015 | Afvallen, Cholesterol, Diabetes, Grip op Koolhydraten, Grip op Koolhydraten forum, Honger en overeten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen
Wereld Diabetes Dag 14 november 2015 Helaas krijgen steeds meer mensen diabetes 2, niet alleen ouderen maar ook jongeren. Zo ook Serendip. Serendip (33) heeft door jarenlang koolhydraatrijk emo-eten vele kwalen en diabetes 2 gekregen. In september 2013 ging de knop om...