door Yvonne Lemmers | mei 12, 2020 | Afvallen, Beginnerstips, Darm en voeding, Grip op Koolhydraten, Webshop, Yvonne Lemmers
Om het jullie nog makkelijker te maken om zelf crackers te gaan bakken, hebben we kant en klare crackermixen Grip op Koolhydraten samengesteld. Je hoeft aan de crackermix alleen water toe te voegen. Even mengen, uitsmeren op een bakplaat en bakken maar. In de oven of...
door Yvonne Lemmers | okt 14, 2019 | Afvallen, Berichten uit de media, Reacties en ervaringen, Succesverhalen, Yvonne Lemmers
Karin is 16 (inmiddels 17) kilo afgevallen met Grip op Koolhydraten: “Geen dieet, maar mijn leefwijze.” Met toestemming van Karin haar mooie ervaringsverhaal in het rijtje van inspirerende succesverhalen van Grip op Koolhydraten. Op 26 september 2019...
door Yvonne Lemmers | jun 20, 2019 | Darm en voeding, Grip op Koolhydraten, Yvonne Lemmers
Heb je Broodje gezond op Npo3 van 9 mei 2019 gezien over het microbioom / darmflora? Met goede uitleg over het belang van een goed darmflora. In het programma wordt ook aangegeven dat tijdens of na het gebruik van antibiotica het beste tegelijkertijd probiotica...
door Yvonne Lemmers | jun 13, 2019 | Berichten uit de media, Boeken, Grip op Koolhydraten, recepten, Yvonne Lemmers
Slank én Energiek met Grip op Koolhydraten in De Bestseller 60 Het is best wel bijzonder om als boek De Bestseller 60 halen. De GOK-special Slank én Energiek met Grip op Koolhydraten is binnengekomen op plaats 47 in deze bestseller lijst in week 24 van 2019! En in de...
door Yvonne Lemmers | mei 19, 2019 | Beginnerstips, Boeken, Grip op Koolhydraten, Yvonne Lemmers
Slank én Energiek met Grip op Koolhydraten. Grip op Koolhydraten bestaat 10 jaar! De GOK-special: Slank en energiek met Grip op Koolhydraten is ideaal voor iedereen die kennis wil maken met deze succesvolle afvalmethode, maar ook ervaren GOK-kers zullen genieten van...
door Yvonne Lemmers | apr 12, 2019 | Afvallen, Beginnerstips, Grip op Koolhydraten forum, Reacties en ervaringen, Succesverhalen, Yvonne Lemmers
In deze blog een mooi en inspirerend Grip op Koolhydraten – succesverhaal van Gerrie. In de facebookgroep van Grip op Koolhydraten plaatste Gerrie een aantal inspirerende berichten, waar ze veel reacties op kreeg. Op mijn vraag of ik haar bericht mocht delen zei...