door Yvonne Lemmers | aug 15, 2016 | Afvallen, Grip op Koolhydraten forum, Honger en overeten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen
Chantal is in totaal ruim 40 kilo afgevallen waarvan 33 kilo in een jaar met Grip op Koolhydraten Dit schreef Chantal Mateijsen (43) op het forum na een jaar Grip op Koolhydraten: Na een jaar GOK voor mij -33 kg en voor mijn vriend -18 kg 🙂 Verder: – geen...
door Yvonne Lemmers | apr 29, 2016 | Darm en voeding, Grip op Koolhydraten forum, Reacties en ervaringen, Uncategorized
Rauw Aardappelzetmeel (AZM) Voor degenen die durven: Doe je eigen Aardappelzetmeel (=AZM) proef. Kijk wat het doet met je darmen, je hongergevoel, je bloedsuiker, je dromen, je nachtrust. Boterzuur en je darmen In de darmen gaan de darmbacteriën met het AZM aan de...
door Yvonne Lemmers | jan 10, 2016 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Grip op Koolhydraten forum, Reacties en ervaringen, Succesverhalen
Karin plaatste op 31 december 2015 een mooie voor- en nafoto met haar succesverhaal in de besloten Facebookgroep voor forumleden. Karin: “Begin 2015, ik voelde me niet meer lekker in mijn vel zitten. Een vol , dik en sloom gevoel. Langzaam was ik...
door Yvonne Lemmers | nov 13, 2015 | Afvallen, Cholesterol, Diabetes, Grip op Koolhydraten, Grip op Koolhydraten forum, Honger en overeten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen
Wereld Diabetes Dag 14 november 2015 Helaas krijgen steeds meer mensen diabetes 2, niet alleen ouderen maar ook jongeren. Zo ook Serendip. Serendip (33) heeft door jarenlang koolhydraatrijk emo-eten vele kwalen en diabetes 2 gekregen. In september 2013 ging de knop om...
door Yvonne Lemmers | nov 8, 2015 | Afvallen, Grip op Koolhydraten forum, Succesverhalen
Ontgiften: Het verhaal van Geke Een beerput van rotzooi Geke: “Jarenlang heb ik gebruik gemaakt van kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam (in koffie, thee, zuivelproducten light, frisdranken light). Dag in dag uit, 7 dagen in de week! Aspartaam e.d. en andere...
door Rogier Koning | mei 16, 2014 | Grip op Koolhydraten forum, Yvonne Lemmers
Wat vind je op het forum en in de Facebookgroep? Stel er je vragen en je krijgt feedback vanuit de groep. Ondersteuning en ervaringen van andere groepsleden. Voor dagelijkse inspiratie en motivatie. Inspiratie van gerechten die passen in het GOK-dieet Alleen leden van...