door Yvonne Lemmers | mei 12, 2020 | Afvallen, Beginnerstips, Darm en voeding, Grip op Koolhydraten, Webshop, Yvonne Lemmers
Om het jullie nog makkelijker te maken om zelf crackers te gaan bakken, hebben we kant en klare crackermixen Grip op Koolhydraten samengesteld. Je hoeft aan de crackermix alleen water toe te voegen. Even mengen, uitsmeren op een bakplaat en bakken maar. In de oven of...
door Yvonne Lemmers | nov 1, 2018 | Berichten uit de media, Boeken, Grip op Koolhydraten
Het Pioppi Dieet is een koolhydraatarme variant op het mediterrane dieet en is ineens een hype in Nederland. Het brengt weer reuring in voedingsland. Steeds meer artsen komen met de gezondheidsboodschap dat voeding met minder koolhydraten en meer vetten, preventief...
door Yvonne Lemmers | apr 26, 2018 | Berichten uit de media, Boeken, recepten
Courgettespaghetti Courgettespaghetti – Recept uit Grip op Koolhydraten – Dagmenu’s, richtlijnen en recepten – Op deze foto de variant Taughetti Een volwaardige maaltijd, waarbij je de originele witte spaghetti helemaal niet mist....
door Yvonne Lemmers | apr 23, 2018 | Berichten uit de media, Boeken, Grip op Koolhydraten, recepten
fricandeausalade FRICANDEAUSALADE Een makkelijke en snelle lunchsalade voor 1 persoon. • 1 el pijnboompitjes • sla naar keuze • 1 el kappertjes • 75 g fricandeau • 2 el Oma Lemmers-dressing (zie blz. 174) • zwarte peper naar smaak Rooster de pijnboompitten in een...
door Yvonne Lemmers | dec 30, 2017 | Afvallen, Beginnerstips, Berichten uit de media, Boeken, Diabetes, Grip op Koolhydraten, Yvonne Lemmers
Grip op Koolhydraten Productenwijzer Nieuw Grip op Koolhydraten Productenwijzer ! Aanvullend op de eerdere Grip op Koolhydraten boeken van Yvonne Lemmers is er nu een makkelijke en handzame Grip op Koolhydraten Productenwijzer. Deze productenwijzer / waaier is...