Slank én Energiek met Grip op Koolhydraten

door Yvonne Lemmers | mei 19, 2019 | Berichten uit de media, Boeken, Grip op Koolhydraten

Slank én Energiek met Grip op Koolhydraten. Grip op Koolhydraten bestaat 10 jaar! Slank en Energiek met Grip op Koolhydraten – Yvonne Lemmers, diëtist Klik hier voor meer info en bestellen. Bekijken / bestellen GOK-webshop Of ga naar Bol.com Klik hier voor een...

Grip op Koolhydraten – Snelle en Makkelijke Weekmenu’s

door Yvonne Lemmers | nov 16, 2018 | Afvallen, Beginnerstips, Boeken, Diabetes, Grip op Koolhydraten, recepten, Yvonne Lemmers

BOEK 5  GOK Snelle en Makkelijke Weekmenu’s 1e druk november 2018 6e druk januari 2022 In dit vijfde Grip op Koolhydraten-boek staan 12 snelle en makkelijke weekmenu’s met 120 nieuwe recepten. Met weekmenu’s voor starters, kinderen, ouderen, mensen met een...

Grip op Koolhydraten – Snelle en Makkelijke Weekmenu’s

door Yvonne Lemmers | nov 16, 2018 | Afvallen, Berichten uit de media, Boeken, Diabetes, Grip op Koolhydraten, Yvonne Lemmers

NIEUW – 27 NOVEMBER 2018 Yvonne Lemmers, diëtist Grip op Koolhydraten Snelle en makkelijke weekmenu’s  Steeds meer mensen ontdekken het gemak, het genot en de lichamelijke en geestelijke voordelen van de koolhydraatbeperkte eetmethode van Grip op...

Het Pioppi Dieet

door Yvonne Lemmers | nov 1, 2018 | Berichten uit de media, Boeken, Grip op Koolhydraten

Het Pioppi Dieet is een koolhydraatarme variant op het mediterrane dieet en is ineens een hype in Nederland. Het brengt weer reuring in voedingsland. Steeds meer artsen komen met de gezondheidsboodschap dat voeding met minder koolhydraten en meer vetten,  preventief...

Psylliumvezels en cholesterol

door Yvonne Lemmers | sep 28, 2018 | Cholesterol, Darm en voeding, detox, Grip op Koolhydraten, Veelgestelde vragen, Yvonne Lemmers

Psylliumvezels en cholesterol Vezels zijn van belang Bij Grip op Koolhydraten leggen we de focus op vezels voor een gezond eetpatroon. Onze koolhydraatarme crackers en -broden zitten boordevol vezels zoals zaden, pitten, noten, zemelen, en psylliumvezels Vezels hebben...

Grip op Koolhydraten op Instagram

door Yvonne Lemmers | sep 3, 2018 | Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen, recepten, Succesverhalen, Yvonne Lemmers

#gripopkoolhydraten op Instagram Op Instagram worden veel foto’s geplaatst onder #gripopkoolhydraten Dat is niet alleen leuk, maar vooral ook inspirerend. Dus volg gerust mijn Instagram account en #gripopkoolhydraten. Zelf plaats ik ook regelmatig wat...