Het is goed nieuws dat er steeds meer (aanmaak)limonades en frisdranken te koop zijn zonder kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam, sucralose en acesulfaam. Stevia is een natuurlijke zoetstof. De rest is kunstmatig. Vermijden dus! Kunstmatige zoetstoffen hebben een negatieve invloed op je darmflora. Hierdoor hebben ze invloed op de stofwisseling. Denk dus niet dat je slank […]
Eet je allergie weg Het allergie verhaal van Yvonne Lemmers in de gratis GezondNU ter gelegenheid van het 75-jarig bestaan van DA-drogisterijen. Lees hier verder voor het allergie verhaal van Yvonne en Yeppe (Annemarie) Last van allergie? Minder dan met koolhydraten en met melk. Give it a try!
6 september 2017 in het nieuws: Op middelbare scholen is vanaf eind volgend jaar geen suikerhoudende frisdrank meer te koop. Frisdrankproducenten stoppen met het leveren van de ongezonde drankjes aan de scholen, zegt Raymond Gianotten, directeur van de Nederlandse Vereniging Frisdranken, Waters en Sappen. Lightdranken verdwijnen niet van school. “We verkopen graag onze drankjes, maar […]
Franse Supermarktgigant Super-U luistert naar de opinie van de klant en weert 90 verdachte stoffen Goed nieuws vanuit Frankrijk! Een belangrijke doorbraak! Supermarktgigant Super-U weert in hun huismerk 90 door consumenten verdachte stoffen zoals kunstmatige zoetstoffen (bijv. aspartaam, suralose), glucose-fructosestroop en smaakversterkers, transvetzuren. Dit zijn allemaal stoffen die op de rode lijst van Grip op […]
7 misleidende producten genomineerd voor Gouden Windei 2016 Stem nu: Gouden Windei 2016! Wie verdient de prijs voor het meest misleidende product? Dat bepaal jij! Breng via een klik op het dit jaar jouw stem uit. Het is moeilijk kiezen, want al deze producten zijn misleidend. Optimel Ik heb mijn stem uitgebracht op de Optimel […]
Pieter van den Hoogenband is ook ‘om’. Hij gaat zelf minder koolhydraten eten omdat hij graag 100 wil worden. Zijn favoriete getal 🙂 Pieter van den Hoogenband: “De huidige voedingsdeskundigen stimuleren juist het eten van vet. Als je de koolhydraten/suikers dan maar zo veel mogelijk vermijdt. Dat geldt natuurlijk vooral voor de ‘gewone man’ (en […]
Vetarme koolhydraatrijke voeding is dik- en ziekmakend Het AHSNL in Groningen op 26 september 2015 was een geslaagde bijeenkomst van ca. 250 weldenkende energieke mensen met dezelfde overtuiging dat de hedendaagse als ‘gezond’ voorgeschreven koolhydraatrijke vetarme voeding juist ziek- en dikmakend is. En dat een voeding met meer vet, minder koolhydraten, minder/geen melkproducten, minder/geen brood en meer […]
Gisteren deze foto ontvangen van Marion. Grip op Koolhydraten is een van de zes diëten gekozen door de Vriendin-redactie. Behalve ‘Eet de helft dieet’ zijn het allemaal voedingswijzen die minder suikers/koolhydraten, minder e-nummers etc propageren. Goede ontwikkeling in voedingsland! Light is passé Calorieën tellen, vetarm en light is passé. De laatste 50 jaar heeft […]
Het wordt vanuit onderzoeken steeds duidelijker dat kunstmatige zoetstoffen wel degelijk invloed hebben op je stofwisseling. Kunstmatige zoetstoffen Eindconclusie van een Israëlisch onderzoek naar kunstmatige zoetstoffen: ‘Onze bevindingen doen vermoeden dat non-calorische kunstmatige zoetstoffen rechtstreeks hebben bijgedragen aan het vergroten van de epidemie waarvoor zij juist bedoeld waren om di te bestrijden.’ Invloed op […]
Graag maak ik van de gelegenheid gebruik om je te informeren over de start van Gezond Verstand Avonden locatie Maas en Waal. Wat zijn Gezond Verstand Avonden? Gezond Verstand Avonden (GVA) is een initiatief van Anneke Bleeker uit Bergen (NH). Anneke is vanaf 2010 begonnen met GVA, waarbij in den lande diverse sprekers maandelijks een […]
De smaakversterker E621 (Mononatriumglutamaat) staat bij Grip op Koolhydraten op de rode lijst van te vermijden producten. Goed dat Rusland de strijd aangaat met E621. Ik hoop dat Nederland snel volgt. Het zou de voedingsindustrie sieren als ze nu al de smaakversterker gingen beperken. Vooral in vetarme producten worden smaakversterkers toegevoegd om het product nog […]
Een verontrustend bericht van 4 hoogleraren. “Nederland wacht een explosieve groei van het aantal dementerenden tussen de 50 en 60 jaar. Die is voor een groot deel het gevolg van een ongezonde leefstijl. Dat verwachten vier hoogleraren van de VU en het VU medisch centrum in Amsterdam. Ze gaan samenwerken om het ‘zwaar onderschatte’ probleem […]
Met Grip op Koolhydraten normale ‘merkloze’ producten en geen ‘light-meuk’
Het zal maar gebeuren dat alle light-meuk straks uit de supermarkten verdwijnt
omdat iedereen het licht gezien heeft en iedereen zo e-nummervrij mogelijk inkoopt!
Bij Grip op Koolhydraten (GOK) eet je normale “merkloze” producten als groente, kaas, vlees, vis, nootjes…
dus geen Optimel, Coca Cola Zero, Pepsi Max, Liga’s, sultana’s etc.
Ik kreeg onderstaande nieuwsbrief in mijn mailbox. Vooral deze vetgedrukte regels stemmen mij tot vreugde. Crystal Clear Shine is zo zoet dankzij de zoetstoffen. Wetenschappelijk onderzoek legt inmiddels verbanden tussen consumptie van zoetstoffen op lange termijn en overgewicht. ”zolang zoetstoffen in verband worden gebracht met overgewicht horen deze niet thuis in ‘zogenaamd’ gezonde producten.” […]
Voor diegenen die nog steeds aspartaam gebruiken (suikervrije produkten, light produkten en kauwgom) raad ik het volgende artikel aan om te lezen. Lopen we allemaal risico? Overgenomen uit het oktober nummer van OXYGEN MAGAZINE Zitten er gevaren aan het gebruik van aspartaam? Door Christine Lydon, Arts Vertaling: E. Gunneweg Ik (Christine Lydon, arts) gebruikte al […]
