Berichten

Cholesterol en Grip op Koolhydrate

Cholesterol en Grip op Koolhydraten – ervaringen

Cholesterol en Grip op Koolhydraten – ervaringen van mensen die met GOK aan de slag zijn. Cholesterol en Grip op Koolhydraten Veel mensen vragen zich af of een voeding met meer vetten en eieren wel goed is voor hun cholesterolwaarden. Het is ons immers jarenlang verteld dat vetten niet goed zouden zijn voor het cholesterol […]

Crackermix Hennepzaad Grip op Koolhydraten 500 gram

Crackermixen Grip op Koolhydraten

Crackermixen – koolhydraatarm, vezelrijk en GOK-groen Om het jullie nog makkelijker te maken om zelf crackers te gaan bakken, hebben we kant en klare Grip op Koolhydraten crackermixen samengesteld. Je hoeft aan de crackermix alleen water toe te voegen. Even mengen, uitsmeren op een bakplaat en bakken maar. In de oven of magnetron te bereiden. […]

Psylliumvezels en cholesterol

Psylliumvezels en cholesterol   Vezels zijn van belang Een van de adviezen bij Grip op Koolhydraten is te zorgen voor voldoende vezels in je dagelijkse eetpatroon. In koolhydraatarme crackers en -broden verwerken we dan ook volop oplosbare en onoplosbare vezels zoals: zaden, -pitten, noten, zemelen en psyllium- en inulinevezels. Daarbij opgeteld de vezels uit: groente […]