Nieuw – Grip op Koolhydraten online 6 weken kickstart

door Yvonne Lemmers | jan 10, 2023 | Afvallen, Beginnerstips

  Wil jij: Je weer fit en energiek voelen? Die (paar) kilo’s er af? Verlost zijn van die zeurende honger? Verbetering ervaren van je darmklachten? Geen calorieën of punten tellen? Een extra steuntje in de rug de eerste periode? En wil jij dit alles zonder veel...

Grip op Koolhydraten 6 weken Kickstart

door Yvonne Lemmers | nov 11, 2022 | Beginnerstips, Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten

Grip op Koolhydraten online 6 weken Kickstart Wil jij: Je weer fit en energiek voelen? Die (paar) kilo’s er af? Verlost zijn van die zeurende honger? Verbetering ervaren van je darmklachten? Geen calorieën of punten tellen? Een extra steuntje in de rug de eerste...

Heb je nog tips voor mensen met een gastric bypass?

door Yvonne Lemmers | jun 27, 2022 | Beginnerstips, Boeken, gastric bypass, Veelgestelde vragen

Jazeker. Het is een van de veelgestelde vragen. In het vijfde boek van Grip op Koolhydraten hebben we er daarom extra aandacht aan besteed. In boek 5 ‘Grip op Koolhydraten – snelle en makkelijke weekmenu’s ‘ staan weekmenu’s nummer 7 en 8...

Nieuwsbrieven Grip op Koolhydraten –

door Yvonne Lemmers | apr 4, 2022 | Berichten uit de media, Boeken, Grip op Koolhydraten, Veelgestelde vragen, Yvonne Lemmers

nieuwsbrief Laatste GOK-nieuwsbrief:   Nieuwsbrief eind januari 2023 Dé lijnmaand januari is weer bijna voorbij. Hoe is afvallen bij jou gegaan? Heb je inmiddels weer eetRust gekregen. Zie je al resultaat op de weegschaal of zit je broek weer wat losser? Voel je...

Het borstkankerhandboek en Grip op Koolhydraten

door Yvonne Lemmers | feb 4, 2022 | Boeken, Yvonne Lemmers

Het borstkankerhandboek   Het borstkankerhandboek – Anna van Wittenberghe Anna van Wittenberghe is een lotgenootje. Anna is schrijfster en vertaalster. Ze heeft een aantal voedingsboeken vertaald Anna van Wittenberghe is oud-hoofdredacteur en freelance...