• Home
  • Aanbod
  • Meer weten
    • * Wat is Grip op Koolhydraten?
    • * Kickstart
    • * Op gewicht komen en blijven
    • * Beginnerstips Grip op Koolhydraten
    • * Reacties en ervaringen
    • * Veel gestelde vragen
    • * Test jezelf!
    • * Stevia informatie
    • * Nieuws / Blog
    • * Begeleiding door een diëtist
    • * Yvonne Lemmers’ favorieten
  • Webshop
    • * Webshop
    • * Boeken en Online
    • * Crackers
    • * Brood
    • * Glutenvrij
    • * Zoetstoffen
    • * Ontbijtgranen
    • * Snacks
    • * Vezels en probiotica
    • * Supplementen
    • * Winkelwagen
    • * Afrekenen
  • Nieuws
    • * Nieuwsbrieven
      • Oktober
      • September
      • Augustus
      • Ouder
        • Juni
        • Mei
        • April
        • Maart
        • Februari
        • Januari 2026
        • november 2025
        • oktober 2025
        • september 2025
    • * Blogberichten
    • * Inschrijven voor de Nieuwsbrief
  • Contact
    • * Contact
    • * Over Yvonne Lemmers
    • * GOK diëtisten

Sterk verschil in gewicht ’s ochtends en ’s avonds? Hoe kan dat?

Sterk verschil in gewicht ’s ochtends en ’s avonds? Hoe kan dat?

door Yvonne Lemmers | jan 10, 2016 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Veelgestelde vragen

Sterk verschil in gewicht. Hoe kan dat? Hoi Yvonne, hoe kan het dat je gewicht zo enorm kan schelen s’avonds of s’morgens? Soms zeker 3 kg Antwoord: De maaginhoud, darminhoud, blaasinhoud, spieropbouw en afbraak en het al dan niet vocht vasthouden in...
Brandweermannen en het sprookje van een verhoogd cholesterol

Brandweermannen en het sprookje van een verhoogd cholesterol

door Yvonne Lemmers | sep 25, 2015 | Berichten uit de media, Cholesterol, Veelgestelde vragen, Wetenschappelijk onderzoek

Branden blussen door het aantal brandweermannen zo laag mogelijk te houden… Bij een brand is het gehalte aan brandweermannen hoog. Hoe groter de brand hoe meer brandweermannen er opgeroepen worden om de brand meester te maken. Een hoog brandweermannengehalte is...
Het verhaal van Troy Stapleton: Diabetes 1 en LCHF (koolhydraatbeperkt en vetrijk)

Het verhaal van Troy Stapleton: Diabetes 1 en LCHF (koolhydraatbeperkt en vetrijk)

door Yvonne Lemmers | okt 17, 2014 | Berichten uit de media, Diabetes, Reacties en ervaringen, Succesverhalen, Veelgestelde vragen, Video's

Diabetes 1 stabiele bloedsuikers door koolhydraatbeperkt en vetrijk Het verhaal van radioloog Troy Stapleton hoe hij op latere leeftijd diabetes 1 kreeg en hoe hij succesvol met LCHF voeding zijn diabetes aanpakte.   Deze video duurt ca. 17 minuten en bevat goede...
Veel gestelde vragen

Veel gestelde vragen

door Yvonne Lemmers | apr 30, 2014 | Afvallen, Beginnerstips, Reacties en ervaringen, Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Vind hier het antwoord op de meest gestelde vragen Vragen over Grip op Koolhydraten Deze laten staan zodat accordeon dicht staat Waarom zou ik Grip op Koolhydraten volgen in plaats van een ander dieet? Alle koolhydraatbeperkte diëten zijn op zich...
Yvonne, gaat Grip op Koolhydraten voor mij werken?

Yvonne, gaat Grip op Koolhydraten voor mij werken?

door Yvonne Lemmers | dec 30, 2012 | Afvallen, Reacties en ervaringen, Veelgestelde vragen

Goedemiddag, Ik heb uw boek “grip op koolhydraten” gekocht en uitgelezen. Ik ben 44 en weeg 63/64 kg. Ik heb een mager bovenlichaam (gezicht, nek, ribben, cup a, taille, buik, polsen en handen) en een relatief fors gebouwd onderlichaam (heupen, billen!,...
Overstap van Dukan-dieet naar Yvonne Lemmers

Overstap van Dukan-dieet naar Yvonne Lemmers

door Yvonne Lemmers | aug 23, 2011 | Grip op Koolhydraten, Veelgestelde vragen, Yvonne Lemmers

Hallo, Ik wilde graag weten of je zonder problemen van het Dukan dieet naar Yvonne Lemmers kan overstappen. Ik ben vanaf eind maart bezig en 14 kilo kwijt maar hou me er niet meer aan, eet wel nog veel eiwitten maar val er niet meer zo heel erg van af, soms eet ik...
Volgende Pagina »

CONTACT



info@gripopkoolhydraten.nl

KVK 90695178

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen

NAVIGATIE

Home

Aanbod

Webshop

Kickstart

 

Algemene voorwaarden

Grip op Koolhydraten

Reviews van de boeken lezen?