In de Gelderlander van 6 december waarschuwt hoogleraar Diëtetiek Marian de van der Schueren dat zelf aan de slag gaan met afslankmiddel zoals Ozempic NIET zonder risico is.

Hoogleraar heeft grote zorgen over de groep mensen die geen diëtist of arts inschakelt.
Wie afvalmedicatie gebruikt zonder goede medische begeleiding loopt grote gezondheidsrisico’s, waarschuwt hoogleraar Diëtetiek Marian de van der Schueren. Ook onbegeleid stoppen is niet zonder gevaar, zegt ze. Maar duizenden Nederlanders doen alles op eigen houtje: wat kan er dan misgaan? En waardoor?

Nederland krijgt binnenkort te maken met de eerste golf die weer stopt met afvalmedicatie. De meerderheid houdt het gebruik van middelen als Saxenda, Wegovy en Ozempic één tot twee jaar vol, en stopt daarna vanwege de hoge kosten en bijwerkingen, blijkt uit buitenlands onderzoek.

Wat gebeurt er daarna? “Over stoppen weten we nog bijna niets“, zegt hoogleraar Diëtetiek Marian de van der Schueren, werkzaam bij Wageningen Universiteit en de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. “Die informatie ontbreekt simpelweg, omdat deze medicatie nog maar enkele jaren wordt gebruikt om af te vallen.”

Wat we al wel weten: afvalmedicatie is, ook voor wie er volgens de huisarts niet voor in aanmerking komt, simpel verkrijgbaar via verkoopsites. Die websites adverteren wel met (online) begeleiding door artsen en leefstijlcoaches, maar dringen daar niet of nauwelijks op aan, zolang je maar betaalt.

👉 Lees hier verder voor het gehele artikel in de Gelderlander van 6 december 2025

Samenvatting artikel:

Hoogleraar De van der Schueren maakt zich grote zorgen over het gebruik van afvalmedicatie zonder medische begeleiding.

Waarom spiermassa cruciaal is bij afvallen

• Het grootste risico is het verlies van spiermassa. Normaal verlies je bij 10 kilo afvallen gemiddeld 7,5 kilo vet en 2,5 kilo spier. Met medicatie kan dit oplopen tot bijna de helft spierverlies.
• Voor ouderen en minder mobiele mensen is dit gevaarlijk: spiermassa betekent zelfredzaamheid en voorkomt valpartijen.
• Spiermassa is bovendien de verbrandingsmotor van het lichaam. Een kilo spier verbrandt drie keer zoveel calorieën als een kilo vet. Door medicatie daalt de stofwisseling, waardoor men na stoppen sneller aankomt.

Het versterkte jojo-effect door afvalmedicatie

• Het bekende jojo-effect wordt versterkt door medicatie. Wie zijn leefstijl niet blijvend verandert, komt terug in oude patronen en wordt uiteindelijk ongezonder: meer vet, minder spieren.
• Alleen met goede begeleiding kan deze vicieuze cirkel worden doorbroken.

Vitamine- en mineralentekorten: onderschat gevaar

• Een ander probleem is een tekort aan vitamines en mineralen. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat een kwart van de gebruikers na een jaar zulke tekorten heeft.
• Omdat medicatie het hongergevoel onderdrukt, krijgen gebruikers minder calorieën binnen. Tegelijk moeten ze veel eiwitten eten om spiermassa te behouden. Een dieet met weinig calorieën maar veel eiwitten, vitaminen en mineralen is moeilijk zonder deskundige hulp.

Het belang van professionele begeleiding en rol van diëtisten en leefstijlverandering

• Veel gebruikers vertrouwen op sociale media of algemene adviezen, terwijl juist diëtisten nodig zijn. Huisartsen vergeten vaak het belang van leefstijlverandering.
• Iedereen heeft recht op drie uur diëtetiek per jaar vanuit het basispakket.

Afvalmedicatie: potentie én risico’s

• Afvalmedicatie heeft potentie bij ernstige obesitas en gezondheidsproblemen, mits er sprake is van medische begeleiding en blijvende leefstijlaanpassing.

Langetermijneffecten en online medicatie-aanbod

• Toch zijn er risico’s: de langetermijneffecten zijn onbekend en het groeiende aanbod van websites zonder kwaliteitscontrole kan leiden tot gevaarlijke situaties, zoals overdosering en ernstige bijwerkingen.

In deze blog Ozempic vs Grip op Koolhydraten staat het volgende.
Als je met Ozempic aan de slag bent, dan kan het te combineren zijn met Grip op Koolhydraten.