• Home
  • Aanbod
  • Meer weten
    • * Kickstart
    • * Op gewicht komen en blijven
    • * Beginnerstips Grip op Koolhydraten
    • * Reacties en ervaringen
    • * Veel gestelde vragen
    • * Test jezelf!
    • * Stevia informatie
    • * Nieuws / Blog
    • * Begeleiding door een diëtist
    • * Yvonne Lemmers’ favorieten
  • Webshop
    • * Webshop
    • * Boeken en Online
    • * Koolhydraatarme Crackers
    • * Koolhydraatarm Brood
    • * Zoetstoffen
    • *Ontbijtgranen
    • * Vezels en probiotica
    • * Supplementen
    • * Winkelwagen
    • * Afrekenen
  • Nieuws
    • * Nieuws- en blogberichten
    • * Nieuwsbrieven
      • Januari 2026
      • 2025
        • november 2025
        • oktober 2025
        • september 2025
    • * Inschrijven voor de Nieuwsbrief
  • Contact
    • * Contact
    • * Over Yvonne Lemmers
    • * GOK diëtisten

Aspartaam – Gezond imago, schadelijke inhoud: een wake-up call

Aspartaam – Gezond imago, schadelijke inhoud: een wake-up call

door Yvonne Lemmers | jul 15, 2025 | Grip op Koolhydraten, Stevia, Zoetstoffen

Waarom aspartaam verboden moet worden, gebaseerd op onafhankelijke wetenschap Aspartaam lijkt onschuldig, maar schijn bedriegt. Achter het “light”-imago schuilt een omstreden zoetstof met mogelijke gezondheidsrisico’s. In februari 2025 publiceerde Foodwatch het...
Overstap van Prodimed naar Grip op Koolhydraten (GOK)?

Overstap van Prodimed naar Grip op Koolhydraten (GOK)?

door Yvonne Lemmers | okt 21, 2024 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen, Yvonne Lemmers

Beste Yvonne, Ik heb 12 weken het prodimed dieet gevolgd en ben hiermee 14 kg afgevallen. Een maand geleden kreeg ik hier echter zoveel bijverschijnselen van (wazig hoofd, mat gevoel, gespannen kaken etc) dat ik abrupt moest stoppen. Mijn...
Limonade met minder of 0% suiker. Kies voor stevia ZONDER sucralose, aspartaam etc.

Limonade met minder of 0% suiker. Kies voor stevia ZONDER sucralose, aspartaam etc.

door Yvonne Lemmers | jun 1, 2019 | Afvallen, E-nummers, Grip op Koolhydraten, Stevia, Webshop, Wetenschappelijk onderzoek

Het is goed nieuws dat er steeds meer (aanmaak)limonades en frisdranken te koop zijn zonder kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam, sucralose en acesulfaam. Stevia is een natuurlijke zoetstof. De rest is kunstmatig. Vermijden dus! Kunstmatige zoetstoffen hebben een...
Super-U weert 90 verdachte stoffen in huismerk

Super-U weert 90 verdachte stoffen in huismerk

door Yvonne Lemmers | feb 4, 2017 | Berichten uit de media, E-nummers

Franse Supermarktgigant Super-U luistert naar de opinie van de klant en weert 90 verdachte stoffen Goed nieuws vanuit Frankrijk! Een belangrijke doorbraak! Supermarktgigant Super-U weert in hun huismerk 90 door consumenten verdachte stoffen zoals kunstmatige...
Pieter van den Hoogenband eet minder koolhydraten!

Pieter van den Hoogenband eet minder koolhydraten!

door Yvonne Lemmers | mei 27, 2016 | Berichten uit de media, Bewegen en sporten, E-nummers

Pieter van den Hoogenband is ook ‘om’. Hij gaat zelf minder koolhydraten eten omdat hij graag 100 wil worden. Zijn favoriete getal 🙂 Pieter van den Hoogenband: “De huidige voedingsdeskundigen stimuleren juist het eten van vet. Als je de...
« Vorige Pagina

Winkelwagen

CONTACT



info@gripopkoolhydraten.nl

KVK 90695178

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen

NAVIGATIE

Home

Aanbod

Webshop

Kickstart

 

Algemene voorwaarden

Grip op Koolhydraten

Reviews van de boeken lezen?