• Home
  • Aanbod
  • Meer weten
    • * Wat is Grip op Koolhydraten?
    • * Kickstart
    • * Op gewicht komen en blijven
    • * Beginnerstips Grip op Koolhydraten
    • * Reacties en ervaringen
    • * Veel gestelde vragen
    • * Test jezelf!
    • * Stevia informatie
    • * Nieuws / Blog
    • * Begeleiding door een diëtist
    • * Yvonne Lemmers’ favorieten
  • Webshop
    • * Webshop
    • * Boeken en Online
    • * Crackers
    • * Brood
    • * Glutenvrij
    • * Zoetstoffen
    • * Ontbijtgranen
    • * Snacks
    • * Vezels en probiotica
    • * Supplementen
    • * Winkelwagen
    • * Afrekenen
  • Nieuws
    • * Nieuwsbrieven
      • Oktober
      • September
      • Augustus
      • Ouder
        • Juni
        • Mei
        • April
        • Maart
        • Februari
        • Januari 2026
        • november 2025
        • oktober 2025
        • september 2025
    • * Blogberichten
    • * Inschrijven voor de Nieuwsbrief
  • Contact
    • * Contact
    • * Over Yvonne Lemmers
    • * GOK diëtisten

Alles is dunner geworden…

Alles is dunner geworden…

door Yvonne Lemmers | okt 12, 2015 | Grip op Koolhydraten, Honger en overeten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen

Uit mijn mailbox: Per toeval Hoi Yvonne, Per toeval was ik geïnteresseerd geraakt in koolhydraatarme dieten. Ik sportte namelijk best veel, en had een goede spieropbouw, maar net dat ene vetje op mijn buik kreeg ik er niet af! Ik begon met Atkins, maar dat leek me...
Roland valt 55 kilo af in 7 maanden met Grip op Koolhydraten

Roland valt 55 kilo af in 7 maanden met Grip op Koolhydraten

door Yvonne Lemmers | okt 2, 2015 | Afvallen, Diabetes, Grip op Koolhydraten, Honger en overeten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen, Yvonne Lemmers

Op 1 oktober 2015 kreeg ik een berichtje van Roland Stoffelen waar ik wel even stil van was. Bericht: Dag Yvonne,   Ik ben niet zo iemand die via fora etc. mijn ziel en zaligheid deel. Toch zou ik mijn resultaat, dat ik geboekt heb door jouw denkwijze, met je willen...
Kinderen en afvallen met Grip op Koolhydraten (GOK). Het verhaal van Stefanie

Kinderen en afvallen met Grip op Koolhydraten (GOK). Het verhaal van Stefanie

door Yvonne Lemmers | jun 29, 2015 | Grip op Koolhydraten, Succesverhalen

De moeder van Stefanie postte in 2011 het volgende bericht op het opgewicht-forum. Een ontroerend succesverhaal. Stefanie is inmiddels 16 jaar en nog prachtig opgewicht. Lees ook de reacties met o.a. voor- en nafoto’s en mijn reactie. Klik hier of op de foto om...
Last van allergie? Minder dan met koolhydraten en met melk. Give it a try!

Last van allergie? Minder dan met koolhydraten en met melk. Give it a try!

door Yvonne Lemmers | jun 11, 2015 | Afvallen, Reacties en ervaringen, Succesverhalen

Yvonne Lemmers: Naast dat ik hoog-gevoelig ben heb ik een erfelijke aanleg voor allergie voor diverse pollen, huisstofmijt, honden en katten. Als ik te veel en te vaak koolhydraten eet merk ik dat gelijk. Koolhydraatbeperking en het vermijden van zoete melkproducten...
Kan een vetrijk dieet diabetes genezen? Diabetes is om te keren door koolhydraatbeperkte voeding.

Kan een vetrijk dieet diabetes genezen? Diabetes is om te keren door koolhydraatbeperkte voeding.

door Yvonne Lemmers | mei 17, 2015 | Berichten uit de media, Diabetes, Succesverhalen

Stichting voeding leeft: Keer diabetes om Zaterdag 16 mei 2015 in de Volkskrant het verhaal van Keer diabetes om van Stichting Voeding Leeft. Fijn dat het nu eindelijk steeds meer bekendheid gaat krijgen. Dat koolhydraatbeperking Diabetes kan voorkomen maar ook kan...
Lymfoedeem: Hoe Guus door koolhydraatbeperkte voeding van haar lymfoedeem afkwam

Lymfoedeem: Hoe Guus door koolhydraatbeperkte voeding van haar lymfoedeem afkwam

door Yvonne Lemmers | mei 4, 2015 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen

Hoe Guus van haar lymfoedeem en steunkousen afkwam! [av_dropcap2 color=”orange” custom_bg=”#444444″]L[/av_dropcap2] Lees hoe Guus lymfoedeem gekregen heeft en hoe ze met koolhydraatbeperkte voeding van haar lymfoedeem afgekomen is. Én ze is...
« Vorige Pagina
Volgende Pagina »

CONTACT



info@gripopkoolhydraten.nl

KVK 90695178

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen

NAVIGATIE

Home

Aanbod

Webshop

Kickstart

 

Algemene voorwaarden

Grip op Koolhydraten

Reviews van de boeken lezen?