Nieuwsbrieven Grip op Koolhydraten –

door Yvonne Lemmers | apr 4, 2022 | Berichten uit de media, Boeken, Grip op Koolhydraten, Veelgestelde vragen, Yvonne Lemmers

nieuwsbrief Laatste GOK-nieuwsbrief:   Nieuwsbrief eind januari 2023 Dé lijnmaand januari is weer bijna voorbij. Hoe is afvallen bij jou gegaan? Heb je inmiddels weer eetRust gekregen. Zie je al resultaat op de weegschaal of zit je broek weer wat losser? Voel je...

Yvonne Lemmers’ favorieten

door Yvonne Lemmers | okt 31, 2021 | Grip op Koolhydraten, Yvonne Lemmers

Yvonne's favorieten Perfect bij de GOK leefstijl In onze Grip op Koolhydraten webshop verkopen we onder andere boeken, crackers en stevia. Daarnaast heeft Yvonne natuurlijk nog veel meer favorieten die passen in de GOK-leefstijl. Op deze pagina laten we je kennis...

Inschrijven voor de Nieuwsbrief

door Rogier Koning | okt 19, 2021 | Beginnerstips, Grip op Koolhydraten

Inschrijven Laat je inspireren door onze maandelijkse nieuwsbrief Meld je hier aan Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief  Meld je aan voor onze nieuwsbrief en je ontvangt maximaal 2 keer per maand een informatieve nieuwsbrief in je mailbox. We houden niet van...

Grip op Koolhydraten snel en simpel – Nummer 2 in bestseller 60

door Yvonne Lemmers | okt 6, 2021 | Berichten uit de media, Boeken, Grip op Koolhydraten, Webshop, Yvonne Lemmers

Grip op Koolhydraten snel en simpel – Op nummer 2 in de bestseller 60 in week 40 2021 Hoe trots en blij kun je zijn! Met dank aan alle mensen – GOK-kers! – die het boek al in huis hebben.  Ook zo fijn al die mooie reacties op het boek! Het is een...

Kick af van die koolhydraten

door Yvonne Lemmers | okt 5, 2021 | Berichten uit de media, Boeken, Grip op Koolhydraten, Yvonne Lemmers

Kick af van die koolhydraten!   In Vriendin – Balans van september 2021 stond een mooi uitleg over koolhydraten. Dit artikel is gebaseerd op uitleg over ‘verslaafd aan koolhydraten’ afkomstig uit het basisboek Grip op koolhydraten – Opgewicht.   “Het...

Koolhydraatarme leefstijl lastig? De methode van diëtiste Yvonne is heel simpel

door Yvonne Lemmers | sep 29, 2021 | Afvallen, Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten, Honger en overeten, recepten, Yvonne Lemmers

Koolhydraatarme eetstijl lastig? Mooi interview met Yvonne Lemmers in het AD met goede uitleg over haar nieuwste boek Grip op Koolhydraten – snel en simpel  Lees hier het hele artikel in AD koken en eten   Lees hier het hele artikel in AD koken en eten Grip...