Nieuwsbrieven Grip op Koolhydraten

door Yvonne Lemmers | mrt 3, 2023 | Beginnerstips, Berichten uit de media, nieuws en nieuwsbrieven, Reacties en ervaringen

Nieuwsbrieven Hieronder vind je het archief van de Grip op Koolhydraten-nieuwsbrieven. Boordevol tips, inspiratie en praktische inzichten om grip te krijgen én te houden op je koolhydraten. Veel leesplezier gewenst!   Klik hier voor de laatste nieuwsbrief Meld je...

Grip op Koolhydraten 6 weken Kickstart

door Yvonne Lemmers | nov 11, 2022 | Beginnerstips, Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten

Grip op Koolhydraten online 6 weken Kickstart Wil jij: Je weer fit en energiek voelen? Die (paar) kilo’s er af? Verlost zijn van die zeurende honger? Verbetering ervaren van je darmklachten? Geen calorieën of punten tellen? Een extra steuntje in de rug de eerste...

Nieuwsbrieven Grip op Koolhydraten –

door Yvonne Lemmers | apr 4, 2022 | Berichten uit de media, Boeken, Grip op Koolhydraten, Veelgestelde vragen, Yvonne Lemmers

nieuwsbrief Laatste GOK-nieuwsbrief:   Nieuwsbrief eind januari 2023 Dé lijnmaand januari is weer bijna voorbij. Hoe is afvallen bij jou gegaan? Heb je inmiddels weer eetRust gekregen. Zie je al resultaat op de weegschaal of zit je broek weer wat losser? Voel je...

Grip op Koolhydraten snel en simpel – Nummer 2 in bestseller 60

door Yvonne Lemmers | okt 6, 2021 | Berichten uit de media, Boeken, Grip op Koolhydraten, Webshop, Yvonne Lemmers

Grip op Koolhydraten snel en simpel – Op nummer 2 in de bestseller 60 in week 40 2021 Hoe trots en blij kun je zijn! Met dank aan alle mensen – GOK-kers! – die het boek al in huis hebben.  Ook zo fijn al die mooie reacties op het boek! Het is een...

Kick af van die koolhydraten

door Yvonne Lemmers | okt 5, 2021 | Berichten uit de media, Boeken, Grip op Koolhydraten, Yvonne Lemmers

Kick af van die koolhydraten!   In Vriendin – Balans van september 2021 stond een mooi uitleg over koolhydraten. Dit artikel is gebaseerd op uitleg over ‘verslaafd aan koolhydraten’ afkomstig uit het basisboek Grip op koolhydraten – Opgewicht.   “Het...

Koolhydraatarme leefstijl lastig? De methode van diëtiste Yvonne is heel simpel

door Yvonne Lemmers | sep 29, 2021 | Afvallen, Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten, Honger en overeten, recepten, Yvonne Lemmers

Koolhydraatarme eetstijl lastig? Mooi interview met Yvonne Lemmers in het AD met goede uitleg over haar nieuwste boek Grip op Koolhydraten – snel en simpel  Lees hier het hele artikel in AD koken en eten   Lees hier het hele artikel in AD koken en eten Grip...