Grip op Koolhydraten ervaringsverhaal van Miranda – min 35 kilo

door Yvonne Lemmers | okt 31, 2019 | Afvallen, Grip op Koolhydraten forum, Honger en overeten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen

Het ervaringsverhaal van Miranda: diabetes voorkomen en van maat XXL naar M/S De knop moest om, maar hoe….. Al jaren lang worstel ik met mijn gewicht. Ik gaf aan alles de schuld… Graag wil ik me even aan jullie voorstellen; Miranda 49 jaar, getrouwd en samen hebben we...

Karin is 16 kilo afgevallen met Grip op Koolhydraten: “geen dieet, maar mijn eetwijze.”

door Yvonne Lemmers | okt 14, 2019 | Afvallen, Berichten uit de media, Reacties en ervaringen, Succesverhalen, Yvonne Lemmers

Karin is 16 (inmiddels 17) kilo afgevallen met Grip op Koolhydraten: “Geen dieet, maar mijn leefwijze.” Met toestemming van Karin haar mooie ervaringsverhaal in het rijtje van inspirerende succesverhalen van Grip op Koolhydraten. Op 26 september 2019...

Carla is 37 kilo afgevallen met Grip op Koolhydraten

door Yvonne Lemmers | sep 6, 2019 | Afvallen, Berichten uit de media, Bewegen en sporten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen

37 kilo afgevallen met Grip op Koolhydraten Carla (38) is 37 kilo afgevallen in 7 maanden Grip op Koolhydraten Carla plaatste dit mooie bericht in de Grip op Koolhydraten facebookgroep. Carla past nu samen met haar zoontje in haar oude winterjas. De foto was een...

Vrijwel geen vakantiekilo’s en voel me goed!

door Yvonne Lemmers | aug 12, 2019 | Afvallen, Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen

Er staan weer mooie enthousiaste berichten over vakantiekilo’s en herkenbare reacties in de Facebookgroep van Grip op Koolhydraten (GOK). GOKKEN in dit berichtje staat voor “eten volgens de eet-methode Grip op Koolhydraten”. Met toestemming van Mira...

Slank én Energiek met GOK in De Bestseller 60

door Yvonne Lemmers | jun 13, 2019 | Berichten uit de media, Boeken, Grip op Koolhydraten, recepten, Yvonne Lemmers

Slank én Energiek met Grip op Koolhydraten in De Bestseller 60 Het is best wel bijzonder om als boek De Bestseller 60 halen. De GOK-special Slank én Energiek met Grip op Koolhydraten is binnengekomen op plaats 47 in deze bestseller lijst in week 24 van 2019! En in de...