In NTVD: Ervaringen koolhydraatbeperking van diëtisten in de praktijk:

Ervaringen koolhydraatbeperking van diëtisten in de praktijk In NTVD (Nederlands Tijdschrift Voeding en  Publicatiedatum: 09-12-2016 In dit tijdschrift kwam het (zeer streng) koolhydraatbeperkt dieet recent aan bod in de rubrieken Onderzoek in de Praktijk en Kwestie. Daarop plaatste de redactie een oproep in NVD Nieuws om te inventariseren wat de ervaringen van diëtisten in de […]

Kadotips passend in een koolhydraatbeperkte levensstijl

Kadotips voor een ander of voor jezelf Slacentrifuge Een slacentrifuge is handig om je zelfgesneden sla in te wassen en te drogen. De aanschafprijs heb je zo terugverdiend. Een krop sla is immers goedkoper dan gesneden sla. Én verser én lekkerder én gezonder! Spiraalsnijder Een spiraalsnijder is handig voor het bereiden van koolhydraatarme groentepasta. Vooral […]

Bestseller 60 – Grip op Koolhydraten op 16 en 41 – week 4, 2016

Wekelijks komt op woensdag De Bestseller top 60 online. Hier staan de bestsellers van de afgelopen week in vermeld. Grip op Koolhydraten op 16 en 41 als snelle stijgers Grip op Koolhydraten komt nu met het Basisboek en Kookboek 1 binnen als snelle stijgers in de lijst. Wauw! Ik ben helemaal verbaasd! En verheugd natuurlijk […]

Grip op Koolhydraten op nummer 1 en 4 dieetboeken top 5 bol.com

24 januari 2016: Nooit geweten wat voor impact een krantenartikel kan hebben! Op 16 januari 2016 sta ik ineens in de krant. In de vorige blog deed ik er verslag van en lees je het artikel. Bestverkochte dieetboek Én staat Grip op Koolhydraten weer bovenaan bij Bol.com als bestverkochte dieetboek! Wauw! En bij de kookboeken […]

Grip op Koolhydraten op nummer 1 en 4 bij dieetboeken bol.com op 11 aug 2015

Grip op Koolhydraten op nummer 1 bij dieetboeken Bijzonder om weer eens op nummer 1 te staan. Op 11 augustus 2015, na tijden als nummer 2 op de lijst gestaan te hebben, nu op nummer 1 bij de bestsellers lijst dieetboeken bij bol.com De boeken hebben inmiddels herdruk naar herdruk gehad. Inmiddels liggen er al meer […]

Europeanen worden dikker, Nederlanders vallen af.

6 mei 2015 in het nieuws: Europeanen worden dikker, Nederlanders vallen af. Goed nieuws dus dat het percentage te dikke Nederlanders afneemt. Boeken, foodblogs en sociale media Ik vermoed dat al die voedingsboeken en mensen die actief zijn via blogs en de sociale media er sterk aan bijdragen. De koolhydraatbeperkte boodschap, zo puur mogelijk, zo […]

Leef van moment tot moment

Wil je 1. Genieten van je leven 2. Onnodige stress voorkomen 3. Beter werk afleveren 4. Tijd besparen 5. Je leven overzichtelijker maken Leef dan van moment tot moment. Leuk, maar hoe doe je dat dan precies? Zo doe je dingen één voor één: In de eerste plaats is het belangrijk om te beseffen dat […]

Iedere verslaving gaat gepaard met liegen en bedriegen

Bijna twintig jaar lang droeg voetballer én gevoelsmens Wim Kieft een groot geheim met zich mee. Dat is nu voorbij. Aan Michel van Egmond, auteur van de mega-bestseller Gijp, vertelde hij zijn onwaarschijnlijke verhaal. Kieft is het verslag van een bittere strijd tegen zijn verslaving. Tegen de demonen in zijn hoofd. Maar het is ook […]

Lustrum Grip op Koolhydraten (GOK) 2009 – 2014

Met trots en dankbaarheid mag ik melden dat Grip op Koolhydraten een lustrum bereikt heeft en nog steeds groeiende is! Het zijn vijf intensieve jaren geweest met vele veranderingen, commotie, keuzes maken, dicht bij mezelf blijven, goed naar anderen luisteren en vooral met de stroom mee gaan en niet bang zijn. Maart 2009 druk 1 […]

Ben jij ook hooggevoelig (HSP)?

Graag wil ik nu eens geen voedingsboeken maar twee andere waardevolle boeken voor hooggevoelige personen onder de aandacht brengen. Zelf behoor ik ook tot de 20% van de mensen die geboren zijn met een verhoogde gevoeligheid. Beide boeken zijn aanraders om jezelf – of je man of kind – als hooggevoelig mens te leren ontdekken […]

Midas Dekkers: De kleine verlossing of de lust van ontlasten

Een interessant nieuw boek van Midas Dekkers. Vergeleken bij alle aandacht voor koken en eten steekt die voor spijsverteren en poepen schril af. Net alsof al wat naar binnen gaat er nooit meer uit komt. Poep bevindt zich in het verdomhoekje waar eerder de seks huisde. Grootste obstakel bij praten over poep is net als […]

Het Oerdieet van Remko Kuipers en Eten om te Winnen van Novak Djokovic

Koolhydraatrijk en graanrijk niet juist   Graag wil ik de volgende twee boeken onder de aandacht brengen. Het boek Oerdieet van arts Remko Kuipers en het boek Eten om te Winnen van Tennisser Novak Djokovic. Ik hoop dat beide boeken bestsellers worden. Alle boeken die bijdragen aan het besef dat een koolhydraatrijke graanrijke voeding niet […]

Schokkend: Hoe Grip op Koolhydraten hartpatiënte Martine’s leven veranderde…

Honger In september 2013 stelde hartpatiënte Martine zich voor op het Grip op Koolhydraten forum met als belangrijkste doel om definitief van haar honger af te komen. Schokkend Nu 4 maanden later schrijft Martine:  “Het resultaat was schokkend. Binnen drie dagen was ik van mijn honger af. Al snel begon ik ontzettend veel vocht te […]

Grip op koolhydraten naast Broodbuik in de Bijenkorf

Trots om als praktisch boek tussen de vrij-theoretische bestsellers van o.a. Dr. William Davis – Broodbuik en dr. Kris Verburgh – De Voedselzandloper te staan. De boeken vullen elkaar prima aan. zie ook dit bericht. Zie ook de recensies van Grip op Koolhydraten bij bol.com

Recensies bol.com

Voordat mensen tot aanschaf overgaan, is het lezen van recensies op internet vaak de methode om een beeld te krijgen hoe anderen een product, boek of vakantiebestemming waarderen. Hieronder de link naar meer dan 100 recensies op bol.com. Doe er je voordeel mee en wellicht wil je zelf ook nog een recensie erbij zetten.   […]

Voor boekwinkels een gat in de markt: Koolhydraatbeperking. Duik daar in!

  Koolhydraatbeperking is Trendy Topic. Een gat in de markt voor boekwinkels. Duik daar in!   Dr. Moreno 17 dagen dieet, Grip op Koolhydraten, Dr. Atkins, South Beach, Dr. Dukan, Dr. Frank, Ralph Moorman, Amber Albarda, Paleo en Oergondisch kookboek. Deze hedendaagse toonaangevende en populaire diëten/voedingsprogramma’s zijn allemaal – koolhydraatbeperkt, – met veel aandacht voor […]

3 keer Grip op Koolhydraten in Dieet-top4 bol.com van 24 november 2011

Helemaal verbaasd zag ik dat alle 3 de boeken van Grip op Koolhydraten bij Bol.com  in de dieetboeken top 4 staan!! Ook zag ik de mooie recensies bij kookboek-2, waarvan zelfs 2 met een foto van een zelfbereid gerecht uit het boek. Top hoor! Bedankt!       24 nov 2011

Recensies op bol.com – Grip op Koolhydraten

Voor wie wil weten wat anderen van Grip op Koolhydraten vinden:  Klik hier voor > 144 recensies van het basisboek Grip op koolhydraten – Opgewicht  Klik hier voor > 68 recensies van Grip op koolhydraten – Kookboek 1  Klik hier voor > 39 recensies van Grip op koolhydraten – Kookboek 2