Het ervaringsverhaal van Miranda: diabetes voorkomen en van maat XXL naar M/S De knop moest om, maar hoe….. Al jaren lang worstel ik met mijn gewicht. Ik gaf aan alles de schuld… Graag wil ik me even aan jullie voorstellen; Miranda 49 jaar, getrouwd en samen hebben we...
Help: doe ik iets fout? Help Bericht: Help. Sinds begin januari ben ik aan het GOKken. Aanvankelijk viel ik af. Totaal 3 kilo. Echter sinds ik 1,5 week terug iets traumatisch meemaakte (………. ) slaap ik slecht en val ik niet meer af. ’s Morgens...
Voor Dafne Schippers geen brood, pasta en pizza Vrijdag 12 augustus loopt Dafne Schippers haar 100 m Olympische race in Rio. Dafne Schippers eet zo min mogelijk koolhydraten. Voor haar geen brood, pasta en pizza. Ze eet eiwitrijk en haalt koolhydraten voornamelijk uit...
Kiki Bertens wint haar partijen op eieren, sushi en kip. Ook voor Kiki Bertens dus geen koolhydraatrijke glutenrijke voeding zoals brood, pasta en pizza. Haar coach Raemon Sluiter verzorgt haar goed. Hij bakt ’s morgens eieren voor haar. Daar wint ze haar...
Uit mijn mailbox: Per toeval Hoi Yvonne, Per toeval was ik geïnteresseerd geraakt in koolhydraatarme dieten. Ik sportte namelijk best veel, en had een goede spieropbouw, maar net dat ene vetje op mijn buik kreeg ik er niet af! Ik begon met Atkins, maar dat leek me...
