door Yvonne Lemmers | feb 16, 2015 | Berichten uit de media, Bewegen en sporten, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen
Topatlete Dafne Schippers eet weinig koolhydraten en veel eiwitten Dafne Schippers, Europees atlete van 2014, is hét toonbeeld van een sporter die met minder koolhydraten topprestaties levert! Dafne laat al haar koolhydraten-stapelende-atleten achter zich. In...
door Yvonne Lemmers | apr 10, 2014 | Afvallen, Berichten uit de media, Bewegen en sporten, Grip op Koolhydraten
Het gewicht op de weegschaal zegt niet alles Gewichtsconsulente Swanny Moes: Deze foto van een klant uit mijn praktijk Body Cliniq Assen. 4 weken Grip op Koolhydraten. Op de linker foto is deze vrouw 3 kg lichter dan op de rechter foto. Ze is dus in 4 weken 3 kg...
door Yvonne Lemmers | jan 21, 2013 | Berichten uit de media, Bewegen en sporten
World No.2 Novak Djokovic claims giving up “pizza, pasta and bread” has made him a better player. Djokovic said that Cetojevic has “done a great job” by “changing” his diet following test results that showed Djokovic is “allergic to some food ingredients” such as...
door Yvonne Lemmers | okt 18, 2012 | Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen
Een FB-chatconversatie met Erik (oktober 2012): Erik ter Heide: Hoi Yvonne, Door een mountainbike ongeval zat ik noodgedwongen 6 weken thuis. Doordat ik tijd genoeg had ben ik me gaan verdiepen in jouw boeken, die mijn vrouw gekocht had. Ik ben nu vijf weken verder,...
door Yvonne Lemmers | okt 4, 2012 | Berichten uit de media, Bewegen en sporten
Medisch journalist en paleo aanhanger Melchior Meijer heeft weer een opmerkelijk bericht op zijn blog. In een Zweeds tabloid staat vermeld dat de 25-jarige Zweedse ijshockeyer Mattias Ritola door een sleutelbeenblessure een aantal weken niet kon trainen. In deze...