Op TikTok en andere socialmediaplatforms duikt steeds vaker de trend ‘fibermaxxing’ op, waarbij vezels ineens de hoofdrol spelen in voedingsadvies. Na jaren waarin eiwitten centraal stonden, laten verschillende media zien dat vezels nu de spotlight krijgen. Zo ook in...
Je eet nog net als vroeger, maar ineens kom je aan. Na je veertigste verandert je lichaam, en afvallen gaat niet meer vanzelf. Gelukkig kun je met de juiste aanpak weer grip krijgen op je gewicht én je energie. Koolhydraten beperken is een slimme aanpak. Maar alleen...
Koolhydraten… Dag Yvonne, Koolhydraten… Voor ons hoeft het absoluut niet meer. Het is een manier van eten geworden, zelfs op de camping willen wij niet anders, van thuis een grote voorraad kaascrackers meegenomen en iedere ochtend op de “skottel” koolhydraatarme...
Als hooggevoelig persoon ben ik erg gevoelig voor geurtjes.Ik krijg sowieso hoofdpijn als ik in een ruimte kom waar continu van die geurstokjes staan of waar een elektronische geurverspreider de lucht ‘vervuild’.Ook krijg ik hoofdpijn als er in mijn...
