Marjo (61) van maat 44 naar 38 Succesverhaal Marjo Marjo: allo Yvonne. Ik wil jou bedanken voor jouw boeken. Dit heb ik dankzij jou in een krappe 11 maanden bereikt. Begin mei vorig jaar stond ik huilend in een pashokje. De foto met de jurk heb ik vol van schaamte gemaakt thuis op de douche. […]
Overgangsklachten Veel voorkomende problemen bij zowel een natuurlijke als een niet-natuurlijke (door chemokuren en hormoonbehandeling) overgang zijn: opvliegers gewichtstoename slapeloosheid Deze klachten zijn allemaal te verbeteren met voeding, dagelijkse beweging en minder stress. Voeding met weinig koolhydraatrijke eetmomenten is een prima preventiemiddel tegen opvliegers, slecht slapen en gewichtstoename. Het voorkomt dat je de hele dag door flinke […]
Bovenstaand artikel las ik in een blad dat ik bij De Agave – natuurlijk wonen kreeg. In ruil voor een nieuw ingericht dakterras een interview met mijn leeftijdsgenote Karin Bloemen (52) hét boegbeeld van Becel en voor vrouwen in de overgang. En wat Karin zegt, dat gelooft natuurlijk iedereen… Vorige week kwam Foodwatch met […]
