• Home
  • Aanbod
  • Meer weten
    • * Wat is Grip op Koolhydraten?
    • * Kickstart
    • * Op gewicht komen en blijven
    • * Beginnerstips Grip op Koolhydraten
    • * Reacties en ervaringen
    • * Veel gestelde vragen
    • * Test jezelf!
    • * Stevia informatie
    • * Nieuws / Blog
    • * Begeleiding door een diëtist
    • * Yvonne Lemmers’ favorieten
  • Webshop
    • * Webshop
    • * Boeken en Online
    • * Crackers
    • * Brood
    • * Glutenvrij
    • * Zoetstoffen
    • * Ontbijtgranen
    • * Snacks
    • * Vezels en probiotica
    • * Supplementen
    • * Winkelwagen
    • * Afrekenen
  • Nieuws
    • * Nieuwsbrieven
      • Oktober
      • September
      • Augustus
      • Ouder
        • Juni
        • Mei
        • April
        • Maart
        • Februari
        • Januari 2026
        • november 2025
        • oktober 2025
        • september 2025
    • * Blogberichten
    • * Inschrijven voor de Nieuwsbrief
  • Contact
    • * Contact
    • * Over Yvonne Lemmers
    • * GOK diëtisten

Meer dan 950 ingevulde enquêtes naar o.a. de vraag om Grip op Koolhydraten begeleiding

Meer dan 950 ingevulde enquêtes naar o.a. de vraag om Grip op Koolhydraten begeleiding

door Yvonne Lemmers | sep 9, 2014 | GOK diëtisten-netwerk, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen

Resultaten enquête Vanuit de praktijk is er voortdurend vraag naar diëtisten die kunnen begeleiden volgens de richtlijnen van Grip op Koolhydraten. De enquête Behoefte aan Begeleiding in 2014 bevestigde dit al. Zie de diagram. De inmiddels aangesloten GOK-diëtisten...
Henny: Zonder beweging 20 kg afgevallen en nu al jaren een slanke taille!

Henny: Zonder beweging 20 kg afgevallen en nu al jaren een slanke taille!

door Yvonne Lemmers | aug 14, 2014 | Afvallen, Bewegen en sporten, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen

Forumlid Henny heeft een bindweefselziekte, maakt sieraden en is gekluisterd aan een elektrische rolstoel. Dit is Henny’s voorstelberichtje van maart 2011. Henny is gestart met GOK en is toen in een jaar ondanks weinig beweging – ze brengt de hele dag...
Galerij van succesverhalen

Galerij van succesverhalen

door Yvonne Lemmers | jun 4, 2014 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen

Voor inspiratie en motivatie zie de  Galerij van succesverhalen op het forum (voor iedereen leesbaar). Bijvoorbeeld: Drie generaties aan de GOK Of lees deze reacties en ervaringen over GOK en...
25 kilo kwijt

25 kilo kwijt

door Yvonne Lemmers | jun 3, 2014 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen

Subject: 25 kilo kwijt Message Body: Een jaar geleden startte ik na de vakantie met Grip op Koolhydraten. Ik voelde me zwaar en futloos, was bijna 119 kg. Nu een jaar later, heb ik mijn mijlpaal gehaald: 93 kg. Van zwaar overgewicht naar goed gewicht volgens BMI...

Reacties en ervaringen Grip op Koolhydraten

door Rogier Koning | apr 30, 2014 | Reacties en ervaringen

Reacties en ervaringen Laat je inspireren Via Facebook, Instagram, het forum en email komen er veel enthousiaste reacties en ervaringen binnen van mensen die met Grip op Koolhydraten slanker en energieker geworden zijn. Dit is voor ons fijn om te horen. Zie hieronder...
Veel gestelde vragen

Veel gestelde vragen

door Yvonne Lemmers | apr 30, 2014 | Afvallen, Beginnerstips, Reacties en ervaringen, Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Vind hier het antwoord op de meest gestelde vragen Vragen over Grip op Koolhydraten Deze laten staan zodat accordeon dicht staat Waarom zou ik Grip op Koolhydraten volgen in plaats van een ander dieet? Alle koolhydraatbeperkte diëten zijn op zich...
« Vorige Pagina
Volgende Pagina »

CONTACT



info@gripopkoolhydraten.nl

KVK 90695178

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen

NAVIGATIE

Home

Aanbod

Webshop

Kickstart

 

Algemene voorwaarden

Grip op Koolhydraten

Reviews van de boeken lezen?