• Home
  • Aanbod
  • Meer weten
    • * Wat is Grip op Koolhydraten?
    • * Kickstart
    • * Op gewicht komen en blijven
    • * Beginnerstips Grip op Koolhydraten
    • * Reacties en ervaringen
    • * Veel gestelde vragen
    • * Test jezelf!
    • * Stevia informatie
    • * Nieuws / Blog
    • * Begeleiding door een diëtist
    • * Yvonne Lemmers’ favorieten
  • Webshop
    • * Webshop
    • * Boeken en Online
    • * Crackers
    • * Brood
    • * Glutenvrij
    • * Zoetstoffen
    • * Ontbijtgranen
    • * Snacks
    • * Vezels en probiotica
    • * Supplementen
    • * Winkelwagen
    • * Afrekenen
  • Nieuws
    • * Nieuwsbrieven
      • Oktober
      • September
      • Augustus
      • Ouder
        • Juni
        • Mei
        • April
        • Maart
        • Februari
        • Januari 2026
        • november 2025
        • oktober 2025
        • september 2025
    • * Blogberichten
    • * Inschrijven voor de Nieuwsbrief
  • Contact
    • * Contact
    • * Over Yvonne Lemmers
    • * GOK diëtisten

Tel geen calorieën maar let op koolhydraten!

Tel geen calorieën maar let op koolhydraten!

door Yvonne Lemmers | apr 17, 2015 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Honger en overeten

Calorieën-in en calorieën-uit tellen heeft geen zin. 3 hoofdredenen: Calorieën-uit zijn belachelijk moeilijk te meten: De stofwisseling en andere lichaamsactiviteiten zijn per persoon zo verschillend en wisselend dat het zinloos is om te denken in energieverbruik als...
Vetzucht duurder dan oorlog

Vetzucht duurder dan oorlog

door Yvonne Lemmers | nov 20, 2014 | Afvallen, Berichten uit de media, Diabetes, Grip op Koolhydraten, Honger en overeten

Obesitas is hard op weg om het grootste en duurste probleem van de moderne tijd te worden. Meer nog dan roken en zelfs gevaarlijker en duurder dan oorlogen en gewapende conflicten. Volgens een rapport van internationaal consultancy bureau McKinsey kost obesitas de...

Beschermd: Het succesverhaal van ex-diabeet Serendip

door Yvonne Lemmers | sep 18, 2014 | Afvallen, Cholesterol, Diabetes, Grip op Koolhydraten, Honger en overeten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen

Wachtwoordbeveiliging

Voer het wachtwoord hieronder in om deze beveiligde post te bekijken.:

Verslaafd aan koolhydraten? Test jezelf!

Verslaafd aan koolhydraten? Test jezelf!

door Yvonne Lemmers | mei 20, 2014 | Beginnerstips, Honger en overeten

Koolhydraatverslaafd? Test jezelf Test hier hoe verslaafd je op dit moment bent aan koolhydraten Welkom bij de Koolhydraatverslaafden test van Grip op Koolhydraten.  Na het invullen van de test kun je zien welk level van koolhydraatverslaving je op dit moment hebt en...
Wil je meer honger of minder honger? Wil je meer energie of minder energie?

Wil je meer honger of minder honger? Wil je meer energie of minder energie?

door Yvonne Lemmers | apr 16, 2014 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Honger en overeten

Ben je verslaafd aan koolhydraten? Doe hier de...
Altijd Wat met een interview en supermarktsafari met Michael Moss, auteur van Salt – Sugar – Fat

Altijd Wat met een interview en supermarktsafari met Michael Moss, auteur van Salt – Sugar – Fat

door Yvonne Lemmers | apr 24, 2013 | Berichten uit de media, Honger en overeten, Video's

Interview en Supermarktsafari met Michael Moss – Auteur van Salt Sugar Fat Volgens Michael Moss (auteur van Salt, Sugar, Fat) onderzoeksjournalist van de Newyork Times, zet de voedingsindustrie zout, suiker en vet in om ons te verleiden. Wilfred Scholten, van...
« Vorige Pagina
Volgende Pagina »

CONTACT



info@gripopkoolhydraten.nl

KVK 90695178

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen

NAVIGATIE

Home

Aanbod

Webshop

Kickstart

 

Algemene voorwaarden

Grip op Koolhydraten

Reviews van de boeken lezen?