Nieuwsbrief Augustus 2026 Weer volop GOK-nieuws! – Even GOKken… – Nieuw: Koolhydraatarme broodjes – Waarom helpt GOK om je bloedsuikerspiegel stabieler te houden? – Recept: Koolhydraatarme Sushi – Koolhydraatarme glutenvrije...
Nieuwsbrief Mei 2026 Op weg naar een ontspannen zomer – Ik GOK op vakantie… en ik neem mee – Veelgestelde vraag over vegetarische gerechten – Tip van Yvonne – Recept: Vruchtensoftijs – Ervaringsverhalen 💚🧡❤️ Ik GOK op vakantie... en...
Nieuwsbrief Maart 2026 Kleine aanpassingen, groot resultaat – Grip op Koolhydraten werkt niet? – Nieuw: cacao-noot bites – Wanneer wordt het lastig voor jou? – Recept: Champignons met kaas en spek uit de airfryer – Veelgestelde vraag:...
Nieuwsbrief Januari 2026 Een frisse start die wél vol te houden is Januari is begonnen, en voordat we vooruitkijken, wil ik even stilstaan bij iets moois. In onze kerstpoll gaf maar liefst 85% aan te willen genieten én grip houden tijdens de feestdagen. Niet...
Nieuwsbrief November 2025 ❄️ Warm de winter door met inspiratie, tips en voordeel De eerste sneeuw is gevallen en de dagen worden korter en kouder… tijd om jezelf op te warmen met heerlijke, voedzame gerechten! Ontdek in deze nieuwsbrief ons gloednieuwe winterweekmenu...
