Wist je dat de oppervlakte van je darmen maar liefst 200 vierkante meter beslaat? Een gezonde huid begint van binnenuit. Het is fascinerend om te bedenken hoeveel er zich afspeelt in onze darmen en hoe cruciaal een gezonde darmfunctie is voor onze gezondheid....
Psylliumvezels en cholesterol Vezels zijn van belang Bij Grip op Koolhydraten leggen we de focus op vezels voor een gezond eetpatroon. Onze koolhydraatarme crackers en -broden zitten boordevol vezels zoals zaden, pitten, noten, zemelen, en psylliumvezels Vezels hebben...
