• Home
  • Aanbod
  • Meer weten
    • * Kickstart
    • * Op gewicht komen en blijven
    • * Beginnerstips Grip op Koolhydraten
    • * Reacties en ervaringen
    • * Veel gestelde vragen
    • * Test jezelf!
    • * Stevia informatie
    • * Nieuws / Blog
    • * Begeleiding door een diëtist
    • * Yvonne Lemmers’ favorieten
  • Webshop
    • * Webshop
    • * Boeken en Online
    • * Koolhydraatarme Crackers
    • * Koolhydraatarm Brood
    • * Zoetstoffen
    • *Ontbijtgranen
    • * Vezels en probiotica
    • * Supplementen
    • * Winkelwagen
    • * Afrekenen
  • Nieuws
    • * Nieuws- en blogberichten
    • * Nieuwsbrieven
    • * Inschrijven voor de Nieuwsbrief
  • Contact
    • * Contact
    • * Over Yvonne Lemmers
    • * GOK diëtisten

De Invloed van Koolzuur op Je Maag: Meer Gas, Meer Last?

De Invloed van Koolzuur op Je Maag: Meer Gas, Meer Last?

door Yvonne Lemmers | sep 16, 2024 | Boeken, Grip op Koolhydraten, Stevia, Zoetstoffen

Bij Grip op Koolhydraten zijn koolzuurhoudende dranken zonder suiker en zonder kunstmatige zoetstoffen toegestaan. Ze zijn koolhydraatarm en GOK-groen.Je zou dit dus de hele dag door mogen drinken omdat geen invloed heeft op de bloedsuiker. Het lichaam hoeft er dus...
40 factoren die invloed hebben op je bloedsuiker

40 factoren die invloed hebben op je bloedsuiker

door Yvonne Lemmers | aug 29, 2024 | Diabetes, Grip op Koolhydraten, insuline

In dit artikel bespreken we 40 factoren die invloed hebben op je bloedsuiker. Door hier meer over te weten, kun je beter voor je gezondheid zorgen. Wat beïnvloedt je bloedsuiker?   De bloedsuikerspiegel is belangrijk voor onze gezondheid. Veel dingen kunnen...
Erik: diabetes en Grip op Koolhydraten

Erik: diabetes en Grip op Koolhydraten

door Yvonne Lemmers | mrt 23, 2024 | Diabetes, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen

Succesverhaal Erik   Graag delen wij in deze blog het succesverhaal van Erik. Erik is al 3 jaar ‘aanwezig’ in de Grip op Koolhydraten Facebook groep. In deze privé facebookgroep van Grip op Koolhydraten kunnen GOK-kers ervaringen delen, vragen stellen en ideeën...
Koolhydraatarme crackers en brood, welke kan ik het beste kiezen?

Koolhydraatarme crackers en brood, welke kan ik het beste kiezen?

door Yvonne Lemmers | feb 15, 2024 | Darm en voeding, Grip op Koolhydraten

Welke koolhydraatarme crackers en brood wel en welke niet? Veel mensen stellen zich de vraag: welke koolhydraatarme crackers en koolhydraatarm brood zijn het beste om te kiezen en welke niet? In deze blog geven wij ons advies. Het aanbod van zogenaamde...
Het dagelijkse koolhydratenuur in de Spotlight

Het dagelijkse koolhydratenuur in de Spotlight

door Yvonne Lemmers | feb 1, 2024 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Honger en overeten

Met de pot mee-eten Het dagelijkse koolhydratenuur: dat is toch wel één van de geliefde onderdelen van Grip op Koolhydraten. In het koolhydratenuur kun je, binnen de richtlijnen, genieten van je favoriete koolhydraatrijke voedingsmiddelen zoals aardappelen, rijst,...
« Vorige Pagina
Volgende Pagina »

Winkelwagen

CONTACT



info@gripopkoolhydraten.nl

KVK 90695178

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen

NAVIGATIE

Home

Aanbod

Webshop

Kickstart

 

Algemene voorwaarden

Grip op Koolhydraten

Reviews van de boeken lezen?