door Yvonne Lemmers | jun 20, 2019 | Darm en voeding, Grip op Koolhydraten, Yvonne Lemmers
Heb je Broodje gezond op Npo3 van 9 mei 2019 gezien over het microbioom / darmflora? Met goede uitleg over het belang van een goed darmflora. In het programma wordt ook aangegeven dat tijdens of na het gebruik van antibiotica het beste tegelijkertijd probiotica...
door Yvonne Lemmers | okt 8, 2017 | Berichten uit de media, Darm en voeding, Webshop
Vezels, Vetten en Vocht De drie ✔️V’s zijn van belang voor een soepele ontlasting: ✔️Vezels ✔️Vetten ✔️Vocht. Mis je een van de 3 V’s dan kan het ✔️ verstopping opleveren. ✔️ Voorkomen dus en de 3 ✔️ V’s combineren in je maaltijden. Meer lezen:...
door Yvonne Lemmers | okt 7, 2014 | Grip op Koolhydraten
Twee mooie zuivere vrijwel-glutenvrije broodmixen op basis van zemelen, noten en zaden. In de Goji-cranberrie-broodmix zit ook nog gojibes en cranberrie waardoor het net iets meer kh bevat. Basis voor je eigen brood én crackers Je kunt er voedzaam koolhydraatarm brood...
door Yvonne Lemmers | feb 24, 2014 | Berichten uit de media, Boeken
Een interessant nieuw boek van Midas Dekkers. Vergeleken bij alle aandacht voor koken en eten steekt die voor spijsverteren en poepen schril af. Net alsof al wat naar binnen gaat er nooit meer uit komt. Poep bevindt zich in het verdomhoekje waar eerder de seks huisde....
door Yvonne Lemmers | apr 16, 2012 | Berichten uit de media
Mensen die aan de lijn hebben de neiging om calorierijke noten te schrappen uit hun voeding, maar uit onderzoek blijkt dat het eten van noten juist heel goed is voor een slanke taille en een lager BMI. Lees hier het volledige bericht op nu.nl. Noten bevatten...