Berichten

Yvonne Lemmers

Grip op Koolhydraten op Instagram

/0 Reacties/in , , , , , /door

#gripopkoolhydraten op Instagram Op Instagram worden veel foto’s geplaatst onder #gripopkoolhydraten Dat is niet alleen leuk, maar vooral ook inspirerend. Dus volg gerust mijn Instagram account en #gripopkoolhydraten. Zelf plaats ik ook regelmatig wat foto’s. Zoals van het voedzame vezelbrood: 🍀[ 1-3 VOEDZAAM VEZELBROOD] klaar om gebakken te worden. Recept in boek 4 blz. 95 […]

Lees meer →
Feestdagen
Yvonne Lemmers

Feestdagen tips en kerstwens 2017

/0 Reacties/in , /door

Fijne feestdagen! Koolhydraatbeperkte aanraders: Kies voor hartige koolhydraatarme hapjes bij het ontbijt of de brunch. Zoals ei-muffins of wraps van een opgerolde omelet met bijv. sla, roomkaas en kipfilet. Vezelrijke koolhydraatarme crackers als broodvervanger en als toastjes. Maak koolhydraatarme borrelhapjes klaar met noten, vlees, vis, ei en kaas. Kies voor komkommerschijfjes, witlofblaadjes of little gem/Romeinse […]

Lees meer →

Pagina's