April 2022 We hebben net de zonnigste MAART ooit achter de rug. Hopelijk heb je ook wat van het heerlijke lentezonnetje mee gekregen op je huid en zie je er ‘gezond’ uit. Je vitamine D voorraadje is dan weer even aangevuld en daarmee heeft je...
nieuwsbrief Laatste GOK-nieuwsbrief: Nieuwsbrief eind januari 2023 Dé lijnmaand januari is weer bijna voorbij. Hoe is afvallen bij jou gegaan? Heb je inmiddels weer eetRust gekregen. Zie je al resultaat op de weegschaal of zit je broek weer wat losser? Voel je...
Het borstkankerhandboek Het borstkankerhandboek – Anna van Wittenberghe Anna van Wittenberghe is een lotgenootje. Anna is schrijfster en vertaalster. Ze heeft een aantal voedingsboeken vertaald Anna van Wittenberghe is oud-hoofdredacteur en freelance...
Grip op Koolhydraten snel en simpel – Op nummer 2 in de bestseller 60 in week 40 2021 Hoe trots en blij kun je zijn! Met dank aan alle mensen – GOK-kers! – die het boek al in huis hebben. Ook zo fijn al die mooie reacties op het boek! Het is een...
Kick af van die koolhydraten! In Vriendin – Balans van september 2021 stond een mooi uitleg over koolhydraten. Dit artikel is gebaseerd op uitleg over ‘verslaafd aan koolhydraten’ afkomstig uit het basisboek Grip op koolhydraten – Opgewicht. “Het...
