Nieuwsbrieven Hieronder vind je het archief van de Grip op Koolhydraten-nieuwsbrieven. Boordevol tips, inspiratie en praktische inzichten om grip te krijgen én te houden op je koolhydraten. Veel leesplezier gewenst! Klik hier voor de laatste nieuwsbrief Meld je...
Koolhydraatarme Mugcake / MIM Ken je de term MIM al? Er zijn verschillende ‘vertalingen’ voor waaronder Muffin in a Mug (Muffin in een Mok) of Muffin in a Minute (Muffin in een Minuut) of misschien ken jij de MIM wel als mugcake? De mugcake is bekend geworden...
Wil jij: Je weer fit en energiek voelen? Die (paar) kilo’s er af? Verlost zijn van die zeurende honger? Verbetering ervaren van je darmklachten? Geen calorieën of punten tellen? Een extra steuntje in de rug de eerste periode? En wil jij dit alles zonder veel...
Grip op Koolhydraten online 6 weken Kickstart Wil jij: Je weer fit en energiek voelen? Die (paar) kilo’s er af? Verlost zijn van die zeurende honger? Verbetering ervaren van je darmklachten? Geen calorieën of punten tellen? Een extra steuntje in de rug de eerste...
Jazeker. Het is een van de veelgestelde vragen. In het vijfde boek van Grip op Koolhydraten hebben we er daarom extra aandacht aan besteed. In boek 5 ‘Grip op Koolhydraten – snelle en makkelijke weekmenu’s ‘ staan weekmenu’s nummer 7 en 8...
