door Yvonne Lemmers | aug 22, 2021 | Afvallen, Boeken, Grip op Koolhydraten, Succesverhalen
Nieuw Grip op Koolhydraten – snel en simpel – in 30 minuten op tafel Grip op Koolhydraten – snel en simpel – in 30 minuten op tafel bevat meer dan 90 snelle en simpele recepten en 28 handige dagmenu’s. Zo zit je in 30 minuten aan tafel en sta je met een verzadigd...
door Yvonne Lemmers | okt 14, 2019 | Afvallen, Berichten uit de media, Reacties en ervaringen, Succesverhalen, Yvonne Lemmers
Karin is 16 (inmiddels 17) kilo afgevallen met Grip op Koolhydraten: “Geen dieet, maar mijn leefwijze.” Met toestemming van Karin haar mooie ervaringsverhaal in het rijtje van inspirerende succesverhalen van Grip op Koolhydraten. Op 26 september 2019...
door Yvonne Lemmers | sep 6, 2019 | Afvallen, Berichten uit de media, Bewegen en sporten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen
37 kilo afgevallen met Grip op Koolhydraten Carla (38) is 37 kilo afgevallen in 7 maanden Grip op Koolhydraten Carla plaatste dit mooie bericht in de Grip op Koolhydraten facebookgroep. Carla past nu samen met haar zoontje in haar oude winterjas. De foto was een...
door Yvonne Lemmers | apr 12, 2019 | Afvallen, Beginnerstips, Grip op Koolhydraten forum, Reacties en ervaringen, Succesverhalen, Yvonne Lemmers
In deze blog een mooi en inspirerend Grip op Koolhydraten – succesverhaal van Gerrie. In de facebookgroep van Grip op Koolhydraten plaatste Gerrie een aantal inspirerende berichten, waar ze veel reacties op kreeg. Op mijn vraag of ik haar bericht mocht delen zei...
door Yvonne Lemmers | nov 1, 2018 | Berichten uit de media, Boeken, Grip op Koolhydraten
Het Pioppi Dieet is een koolhydraatarme variant op het mediterrane dieet en is ineens een hype in Nederland. Het brengt weer reuring in voedingsland. Steeds meer artsen komen met de gezondheidsboodschap dat voeding met minder koolhydraten en meer vetten, preventief...