Marjolein is 92 kilo afgevallen met Grip op Koolhydraten. Nu al meer dan een half jaar in fase 2 en op gewicht gebleven.
En dan krijg ik ineens het volgende bericht in mijn mailbox:
25-10-2014
Bericht: Hi Yvonne,
Om te beginnen wil ik je 1000x bedanken voor het veranderen van mijn leven!
Ik ben Marjolein, 28 jaar en sinds mei 2013 (in 17 maanden)92 kilo afgevallen
door het volgen van jouw geweldige GOK-programma.
In de beginperiode sportte ik er nog veel naast, maar door een gescheurde bilspier heb ik nu al bijna een jaar niet kunnen sporten, met dus desalniettemin 92 kilo gewichtsverlies als resultaat. Ik kan dus écht beamen dat jouw GOK-programma werkt!Inmiddels heb ik mijn streefgewicht van circa 74 kg bij een lichaamslengte van 1,92 m bereikt.
Ik voel me trots, gelukkig en fitter dan ooit tevoren!
Marjolein is van een BMI van 45 naar een BMI van 20,1 gegaan!
En ja… Ook Marjolein at en dronk alles LIGHT en werd alleen maar dikker.
Marjolein heeft dit resultaat bereikt door van de hongerig- en dikmakende voeding (Veel en Vaak Vetarm Light en Koolhydraatrijk ) over te stappen naar een Verzadigende Voedzame Voeding (Volvet, Eiwitrijk en Koolhydraatbeperkt)!
Update juni 2015: Buikcorrectie
Update: Marjolein heeft inmiddels een buikcorrectie ondergaan en is nu in totaal dus 95 kilo kwijt en een ander mens geworden.
——–
Op 3 juni 2015 schreef Marjolein:
“Alles gaat supergoed 🙂 Ben ontzettend snel hersteld! Komt mede door m’n gezonde GOK-leefstijl.”
Yvonne: Wauw!!!!!!!!!!
Hoeveel kilo vel hebben ze weggehaald?
Marjolein: Er is niet eens zoveel, althans ik had meer verwacht: 2,5 kilo
Zag eruit als minstens 7
Update november 2015: Tips aan anderen
Meer lezen
@Basisboek
@Lid worden forum en facebookgroep Grip op Koolhydraten