Twin Noakes: Koolhydraatrijk-en-vetarm versus Koolhydraatbeperkt-en-vetrijk

door Yvonne Lemmers | sep 17, 2012 | Berichten uit de media, Honger en overeten

De 35 jarige identieke tweeling Jax en Jeanne is familiair belast met een hoog cholesterol. De dames zijn beiden slank (54,7 kg en 51,6 kg) maar zaten met dezelfde vraag: Welk eetplan zal ik volgen voor mijn gezondheid: Koolhydraatrijk-en-vetarm of...

Grip op Koolhydraten bruidje Eva in Vriendin.nl

door Yvonne Lemmers | jun 28, 2012 | Afvallen, Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten

Trots op Eva! Eva heeft haar doel bereikt en getrouwd in maatje 36. Nu na ruim een jaar heeft ze nog steeds dezelfde maat 36! Lees hier het succesverhaal van...

Eet liever noten dan chips: Van noten eten word je slank.

door Yvonne Lemmers | apr 16, 2012 | Berichten uit de media

  Mensen die aan de lijn hebben de neiging om calorierijke noten te schrappen uit hun voeding, maar uit onderzoek blijkt dat het eten van noten juist heel goed is voor een slanke taille en een lager BMI. Lees hier het volledige bericht op nu.nl. Noten bevatten...

Helft Nederlanders is te dik, futloos en heeft daardoor geen zin in bewegen

door Yvonne Lemmers | jan 30, 2012 | Berichten uit de media, Bewegen en sporten, Honger en overeten, Yvonne Lemmers

Wat wordt er gezegd over dikke mensen? Dikke mensen zijn lui. Ze zijn emotioneel zwak en labiel. Hebben geen zelfdiscipline. En geen zin in bewegen en sporten. Ik wil hier graag mijn rijtje aan toevoegen: – Futloze dikke mensen eten veel koolhydraten. – Ze...

Dr. Mike Moreno 17 dagen dieet, Dr. Atkins, Dr. Frank, Dr. Dukan, GOK en lauw water

door Yvonne Lemmers | jan 8, 2012 | Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten, Stevia, Yvonne Lemmers

Januari 2012, heel Nederland is aan het lijnen. Afslanken is hét meest genoemde voornemen van 2012. Prima voornemen wat met koolhydraatbeperking een eitje is 🙂 2012 wordt het jaar van de definitieve doorbraak van koolhydraatbeperking! Dr. Mike Moreno is in navolging...