Persbericht: Grip op Koolhydraten – Kookboek 2 vanaf 15 november 2011 verkrijgbaar

door Yvonne Lemmers | nov 15, 2011 | Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten, Stevia, Yvonne Lemmers

15 november 2011: Nu verkrijgbaar: Grip op Koolhydraten – KOOKBOEK 2 ©2011 – OPGEWICHT – Yvonne Lemmers, diëtiste ISBN 978-90-8155-630-9 / NUR 443 Eerste druk, november 2011 Kookboek-2 is het derde boek in de serie Grip op Koolhydraten. Het bevat 130...

Melchior Meijer blog over het Paleo-dieet

door Yvonne Lemmers | okt 31, 2011 | Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten, Video's, Yvonne Lemmers

Melchior Meijer, medisch journalist en schrijver van het voorwoord in het basisboek Grip op Koolhydraten, heeft een eigen website met daarin zeer interessante artikelen over voeding. Groots vond ik het youtubefilmpje met wheat belly blues (tarwebuik blues) zie De...

Overstap van Prodimed naar Grip op Koolhydraten (GOK)?

door Yvonne Lemmers | okt 21, 2011 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen, Yvonne Lemmers

Beste Yvonne, Ik heb 12 weken het prodimed dieet gevolgd en ben hiermee 14 kg afgevallen. Een maand geleden kreeg ik hier echter zoveel bijverschijnselen van (wazig hoofd, mat gevoel, gespannen kaken etc) dat ik abrupt moest stoppen. Mijn...

Het nut van diëten: Sonja Bakker, Gary Taubes, Yvonne Lemmers, Melchior Meijer, paleo-dieet, Prof. Dr. Frits Muskiet en Prof. Dr. Loren Cordain.

door Yvonne Lemmers | aug 30, 2011 | Berichten uit de media, Yvonne Lemmers

Al googlend kwam ik een artikel tegen met een mooie uiteenzetting over het nut van diëten. Genoemd worden Sonja Bakker, Gary Taubes, Yvonne Lemmers, Melchior Meijer, paleo-dieet (lees: voedingspatroon), Prof. Dr. Frits Muskiet en Prof. Dr. Loren Cordain. Een...

Overstap van Dukan-dieet naar Yvonne Lemmers

door Yvonne Lemmers | aug 23, 2011 | Grip op Koolhydraten, Veelgestelde vragen, Yvonne Lemmers

Hallo, Ik wilde graag weten of je zonder problemen van het Dukan dieet naar Yvonne Lemmers kan overstappen. Ik ben vanaf eind maart bezig en 14 kilo kwijt maar hou me er niet meer aan, eet wel nog veel eiwitten maar val er niet meer zo heel erg van af, soms eet ik...

Grip op Koolhydraten – Kookboek 2 – streefdatum half november 2011

door Yvonne Lemmers | aug 16, 2011 | Grip op Koolhydraten, Yvonne Lemmers

We zijn op dit moment druk bezig met het maken van een mooi nieuw kookboek met verrassende koolhydraatarme en koolhydraatbeperkte recepten. Met meer aandacht voor vegetarische gerechten en meeneemlunches. Ook weer voorbeelden van dagmenu’s en extra uitleg over...