Snaaigedrag en vreetbuien, dat is helemaal niet psychisch

Een mooie uitspraak van oud-forumlid Belly:

“Ow ja, weet je wat ik zo gaaf vind? Dat ‘snaaigedrag’ en die vreetbuien, dat is dus helemaal niet psychisch. Het wordt gewoon veroorzaakt door je bloedsuikerspiegel die op en neer schommelt door de koolhydraten. Als je grip hebt op je koolhydraten, dan houdt dat gedrag gewoon op. En grip krijgen op je koolhydraten is veel makkelijker dan grip krijgen op één of ander vaag, ongrijpbaar psychisch proces als ‘emotie-eten’. Dat scheelt weer een boel therapie!”

Lees verder