Grip op Koolhydraten – Productenwijzer
€ 15,95 incl. btw
Aanvullend op de eerdere boeken van Grip op Koolhydraten is er nu een makkelijke en handzame Grip op Koolhydraten Productenwijzer.
Grip op Koolhydraten (GOK) deelt voedingsmiddelen in volgens een groene, oranje en rode lijst. Een stoplichtsysteem.
Deze productenwijzer geeft van meer dan 1600 producten aan of ze GOK-groen (koolhydraatarm), oranje (koolhydraatrijk/beperkt) of rood (te vermijden) zijn.
Met soms een toelichting met nadere informatie, zoals bijv. ‘bij < 50 gram’, ‘bij > 100 ml’, ‘let op….’
Door de waaiervorm kun je snel opzoeken of iets GOK-groen, oranje of rood is.
Hoe makkelijk is het om even in de waaier op te zoeken bij producten waar je nog niet helemaal zeker van bent.
Op blz. 56 (voor de notities) van de A-Z kant staat de legenda, met daarin de verklaring van de gebruikte symbolen.
Alle Grip op Koolhydraten-boeken bijeen vormen een prima basis om van GOK een succesvol en persoonlijke eetmethode te maken om energiek en zonder honger op gewicht te komen én te blijven.
In combinatie met aandacht voor beweging en relaxen een prima energieke leefstijl.
Deze productenwijzer is voor iedereen die met Grip op Koolhydraten aan de slag is/gaat een aanrader.
Grip op Koolhydraten – Productenwijzer
Auteur: Yvonne Lemmers
ISBN: 9789081556323
Uitvoering: Waaiervorm
Afm.: 16 x 8 x 1,9 cm
Omvang: 120 pagina’s
Druk 5 – 2021
Uitgever: Opgewicht – Yvonne Lemmers
Zie hier hoe je de productenwijzer kunt combineren met andere GOK-boeken
De waaiervorm maakt de productenwijzer makkelijk en handzaam in gebruik.
Andere suggesties…
-
Grip op Koolhydraten – snel en simpel – in 30 minuten op tafel
€ 25,99 incl. btw -
Aanbieding!
Grip op Koolhydraten – Voedingsplanner
€ 17,50Oorspronkelijke prijs was: € 17,50.€ 9,50Huidige prijs is: € 9,50. incl. btw -
Aanbieding!
Grip op Koolhydraten – basisboek
€ 22,50Oorspronkelijke prijs was: € 22,50.€ 19,95Huidige prijs is: € 19,95. incl. btw
Gerelateerde producten
-
Aanbieding!
Proteïne crackers – 5 pakjes (voordeel)
€ 18,75Oorspronkelijke prijs was: € 18,75.€ 16,95Huidige prijs is: € 16,95. incl. btw -
Magnesium(bisglycinaat) 100 mg 120 tabletten
€ 26,95 incl. btw -
GG Vezelrijk knäckebröd – Original (1 pakje)
€ 2,69 incl. btw -
Vitamine D3 1000 ie (100 capsules)
€ 18,95 incl. btw -
Koolhydraatarme crackers – Combinatie (voordeel)
€ 14,50 incl. btw -
Elke Dag Multi (30 tabletten)
€ 17,95 incl. btw -
Grip op Koolhydraten Koolhydraatarme Broodmix 2
€ 5,75 incl. btw -
Elke Dag 50+ multi (60 tabletten)
€ 39,95 incl. btw