Slank én Energiek met Grip op Koolhydraten

*** UITVERKOCHT ***

In deze special is een aantal van de Grip op Koolhydraten recepten verzameld die nog niet eerder in beeld zijn gebracht.
Daarnaast bevat deze uitgave tien uitgewerkte koolhydratenuurtjes. Hét handelsmerk van deze afvalmethode die juist daarom zo goed vol te houden is, omdat in dat koolhydratenuur wél koolhydraten gebruikt mogen worden. De rest van de dag mag je kiezen uit koolhydraatarme, overheerlijke gerechten.
En bovendien geeft Yvonne Lemmers je praktische tips voor buffetten, barbecue en vakantie.

Grip  op Koolhydraten van Yvonne Lemmers is het meest succesvolle koolhydraatbeperkte dieet van Nederland: de methode bestaat twaalf jaar en er zijn meer dan 250.000 GOK-boeken verkocht.