door Yvonne Lemmers | jun 6, 2018 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Honger en overeten, Yvonne Lemmers
Op vakantie beginnen met afvallen… Ja dat kan, goed zelfs. Lees HIER het verhaal van Dolores (link) Dolores is juist in de vakantie begonnen met Grip op Koolhydraten. Mét resultaat en naar volle tevredenheid. Ook voor sporters is de vakantie tijd dé kans om over...
door Yvonne Lemmers | apr 16, 2014 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Honger en overeten
Ben je verslaafd aan koolhydraten? Doe hier de...
door Yvonne Lemmers | mei 21, 2013 | Afvallen, Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten, Wetenschappelijk onderzoek
Zeven stappen voor optimale vetverbranding Uit de blog van Melchior Meijer het volgende filmpje ‘gepikt’. Het is een zeer interessante uiteenzetting van Dr. Steve Phinney over de voordelen van vetverbranding/ketonen versus koolhydraatverbranding. Een...
door Yvonne Lemmers | jun 23, 2011 | Berichten uit de media, Diabetes, Wetenschappelijk onderzoek
23 juni 2011 in het AD: Erasmus MC ontwikkelt test voor aanleg suikerziekte Goed nieuws! Geen bloedsuikers meten maar insulinewaardes. Wat gebeurt er met een te hoog insulinegehalte (hyperinsulinemie)? Het lichaam zet koolhydraten om in vetten (in de vetweefsels). De...