In Groot-Brittanië bestaat er een verkeerslichtsysteem voor de indeling van voedingsmiddelen.
In Duitsland en Nederland niet.
Foodwatch zou graag dit verkeerslichtsysteem ook in Nederland zien.
Mij lijkt het geen goed systeem.
Een voedingsmiddel is rood als het meer dan 20% vet bevat.
Olijfolie en roomboter komen dan in de categorie ROOD.
Ook makreel (ca. 21% vet) zou dan ROOD zijn.
En een drank met minder dan 2,5 gram suiker is GROEN.
Alle light producten gezoet met kunstmatige zoetstoffen zijn dan GROEN.
Ik gruwel hier van.
Grip op Koolhydraten hanteert ook een indeling volgens het verkeerslichtsysteem (groene, oranje en rode lijsten)
En volgens die lijsten zijn roomboter, olijfolie en makreel GROEN.
Deze vetrijke voedingsmiddelen zijn een weldaad voor een energiek lichaam, een verzadigd gevoel en goed voor je lijn.
En cola light en alle voedingsmiddelen met kunstmatige zoetstoffen zijn ROOD. Vermijden dus!
Een verkeerslichtsysteem op de etiketten… prima, maar dan aan de hand van Grip op Koolhydraten lijsten 😉