Leefstijl staat voorop, niet medicijnen

Diabetes type 2: nieuwe inzichten

Een mooi artikel van collega diëtist Karine Hoenderdos op gezondheidsnet.

Het tij begint echt te keren. Diabetes 2 aanpakken met leefstijl.

Het inzicht dat voeding met minder koolhydraten en meer vetten dé basis is om weer van diabetes2 af te komen, gaat langzaam maar zeker mainstream (=de heersende stroming).

De goede ervaringsverhalen wereldwijd vormen immers hét grote bewijs dat koolhydraatbeperking werkt! Daar hebben we geen door-de-farmaceutische-industrie-gefinancierde-onderzoeken voor nodig. De door sociale media n=1 succesverhalen van inmiddels ex-diabeten vormen het beste onafhankelijke bewijs.

Laat daarom koolhydraatbeperkte voeding in combinatie met regelmatig bewegen en het beperken van stress je leefstijl worden om diabetes te voorkomen en weer van af te komen!

Dat levert je niet alleen lichamelijk, maar vooral ook geestelijke gezondheidsvoordelen op.

Lees hier verder voor het hele bericht op gezondheidsnet met de nieuwe inzichten diabetes type 2

[av_dropcap2 color=”red” custom_bg=”#444444″]@[/av_dropcap2] Meer lezen over diabetes in relatie met grip op Koolhydraten en ervaringsverhalen: https://gripopkoolhydraten.nl/category/diabetes-2/