• Home
  • Aanbod
  • Meer weten
    • * Kickstart
    • * Op gewicht komen en blijven
    • * Beginnerstips Grip op Koolhydraten
    • * Reacties en ervaringen
    • * Veel gestelde vragen
    • * Test jezelf!
    • * Stevia informatie
    • * Nieuws / Blog
    • * Begeleiding door een diëtist
    • * Yvonne Lemmers’ favorieten
  • Webshop
    • * Webshop
    • * Boeken en Online
    • * Koolhydraatarme Crackers
    • * Koolhydraatarm Brood
    • * Zoetstoffen
    • *Ontbijtgranen
    • * Vezels en probiotica
    • * Supplementen
    • * Winkelwagen
    • * Afrekenen
  • Nieuws
    • * Nieuws- en blogberichten
    • * Nieuwsbrieven
    • * Inschrijven voor de Nieuwsbrief
  • Contact
    • * Contact
    • * Over Yvonne Lemmers
    • * GOK diëtisten

Overstap van Dukan-dieet naar Yvonne Lemmers

Overstap van Dukan-dieet naar Yvonne Lemmers

door Yvonne Lemmers | aug 23, 2011 | Grip op Koolhydraten, Veelgestelde vragen, Yvonne Lemmers

Hallo, Ik wilde graag weten of je zonder problemen van het Dukan dieet naar Yvonne Lemmers kan overstappen. Ik ben vanaf eind maart bezig en 14 kilo kwijt maar hou me er niet meer aan, eet wel nog veel eiwitten maar val er niet meer zo heel erg van af, soms eet ik...
Grip op Koolhydraten – Kookboek 2 – streefdatum half november 2011

Grip op Koolhydraten – Kookboek 2 – streefdatum half november 2011

door Yvonne Lemmers | aug 16, 2011 | Grip op Koolhydraten, Yvonne Lemmers

We zijn op dit moment druk bezig met het maken van een mooi nieuw kookboek met verrassende koolhydraatarme en koolhydraatbeperkte recepten. Met meer aandacht voor vegetarische gerechten en meeneemlunches. Ook weer voorbeelden van dagmenu’s en extra uitleg over...

Jojoën gezonder dan continu overgewicht

door Yvonne Lemmers | jun 16, 2011 | Afvallen, Wetenschappelijk onderzoek, Yvonne Lemmers

Goed nieuws voor alle jojoërs: zie liever-jojoen-dan-blijvend-overgewicht In een Amerikaans onderzoek werden muizen vergeleken met een vetarm, vetrijk of een afwisselend jojo-dieet. “De muizen met een jojo-dieet leefden gemiddeld 25 procent langer dan de muizen...
Forum voelt als een warm bad

Forum voelt als een warm bad

door Yvonne Lemmers | jan 27, 2011 | Grip op Koolhydraten forum, Yvonne Lemmers

Lieve forumleden/mede-Gokkers, bedankt voor al jullie inbreng op het forum. Daarom voelt het forum aan als een heerlijk warm bad!   In 2010 is het hard gegaan met de populariteit van de koolhydraatbeperkte leefstijl Grip op Koolhydraten. Ik denk dat al jullie...
Vis, vet, voedzame vezels, voldoende vitamines en veel vocht…

Vis, vet, voedzame vezels, voldoende vitamines en veel vocht…

door Yvonne Lemmers | jan 26, 2011 | Yvonne Lemmers

Vis, vet, voedzame vezels, voldoende vitamines en veel vocht zijn goed voor je huid, haar, hormonen, hersenen en heerlijke...
« Vorige Pagina
Volgende Pagina »

Winkelwagen

CONTACT



info@gripopkoolhydraten.nl

KVK 90695178

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen

NAVIGATIE

Home

Aanbod

Webshop

Kickstart

 

Algemene voorwaarden

Grip op Koolhydraten

Reviews van de boeken lezen?