Veel water drinken bij extreme hitte en/of inspanning Een goed advies bij extreme hitte en inspanning is om veel water te drinken. Dat is prima, maar zorg er dan ook voor dat je voldoende zouten binnenkrijgt. Door de hitte/inspanning en het vele extra vocht scheiden...
Schoolmoeders verzamelt u en ga samenspannen!!! Spreek met elkaar af om de kinderen géén pakjes drinken mee naar school te geven. Koop de allermooiste drinkbeker of waterfles (bijv van SIGG) en geef je kind water mee én een mooi bakje met seizoensfruit, Bijvoorbeeld...
Bij yoga word je altijd verteld om lauw water te drinken op de nuchtere maag. Drink echter nooit lauw water uit de kraan. DAT IS GEEN DRINKWATER. Waarom niet? Waarom is water van het warmwatercircuit niet drinkbaar? Het gaat hier over water dat opgewarmd wordt in...
