Nieuwsbrief September 2026 GOK-nieuws We beginnen deze nieuwsbrief meteen met goed nieuws: de Kornmo en FiberRik crackers zijn weer op voorraad. We hebben de afgelopen tijd gemerkt dat deze crackers toch wel erg gemist werden. Aan de vele vragen en reacties te merken,...
Nieuwsbrief Oktober 2025 🍂 GOK Nieuwsbrief – oktober De herfst is hét moment om goed voor jezelf te zorgen. Blijf in balans met voedzaam eten, voldoende beweging en grip op koolhydraten. Deze keer lees je in de nieuwsbrief over: In de aanbieding: Lupinemeel Wat merk...
Grip op Koolhydraten Koolhydraatarme crackers Voedzaam, vezelrijk, zonder soja en zonder toegevoegde gluten Koolhydraatarme crackers, vezelrijk, zonder soja en zonder toegevoegde gluten. Voedzaam, gezond én lekker.Tip: Beleg deze koolhydraatarme crackers met...
Welke koolhydraatarme crackers en brood wel en welke niet? Veel mensen stellen zich de vraag: welke koolhydraatarme crackers en koolhydraatarm brood zijn het beste om te kiezen en welke niet? In deze blog geven wij ons advies. Het aanbod van zogenaamde...
Beginnerstips Grip op Koolhydraten Ga er (weer) voor! 7 beginnerstips om te (her)starten met GOK Beginnerstip 1: Pak de Grip op Koolhydraten boeken er (weer) bij Pak de GOK-boeken erbij en ga beginnen met lezen.Focus je op de richtlijnen van fase 1. Begrijp deze fase...
