Hulp bij Grip op Koolhydraten (GOK)
Basisboek OPGEWICHT
Opgewicht is het basisboek met uitleg over het Grip op Koolhydraten programma met de volledige richtlijnen, recepten en voorbeeldmenu’s.
KOOKBOEK 1 & 2
In deze kookboeken staan in totaal ca. 250 koolhydraatarme en koolhydraatbeperkte recepten. Met op de paarse pagina’s voorbeelddagmenu’s waarin de recepten zijn verwerkt.
Forum en Facebookgroep
Groepsgewijze ondersteuning, vind je op het forum en in de facebookgroep.
Met o.a. ervaringsverhalen, dagboeken, veel gestelde vragen, antwoord op vragen, dagmenu’s en recepten. Alleen forumleden kunnen deelnemen aan de besloten Facebook-groep van Grip op Koolhydraten met dagelijks vele inspirerende berichten van de groepsleden. Goed voor je motivatie!
Grip op Koolhydraten – Dagmenu’s
In dit boek Grip op Koolhydraten o.a. dagmenu’s, richtlijnen en vele voedzame en makkelijke recepten.
Met 70 handige dagmenu’s waaronder 10 balansmenu’s om (weer) snel in het GOK-gareel te komen.
Productenwijzer / waaier
Grip op Koolhydraten (GOK) deelt voedingsmiddelen in volgens een groene, oranje en rode lijst. Een stoplichtsysteem.
- In één oogopslag zien of een product GOK-groen, -oranje of -rood is.
- Meer dan 1600 producten
- Twee sorteervolgorden: van A-Z en op categorie, zoals groenten, fruit, dranken, zoetstoffen etc.
Voedingsplanner
Mooie luxe uitvoering. Hardcover, met leeslint en elastiek.
- Voor houvast en inzicht!
- Bijhouden wat je eet en drinkt.
- Je vorderingen qua lichamelijke gesteldheid bijhouden.
- Met boodschappenlijstje
- Starten wanneer jij wilt!
GOK in het kort
GOK webshop
Diëtisten netwerk
Diëtisten-netwerk
Om aan de vraag naar persoonlijke begeleiding te voldoen is er het netwerk van GOK-begeleidende diëtisten.
Op zoek naar een diëtist?
Op de landkaart staan de aangesloten diëtistenpraktijken die begeleiden volgens Grip op Koolhydraten. De adressen en foto’s van de aangesloten diëtisten vind je hier.
Ben je diëtist en wil je aansluiten?
Kijk dan hier voor meer informatie.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-11-16 23:57:312018-11-17 00:12:42Grip op Koolhydraten - Snelle en Makkelijke Weekmenu's
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/11/cover-boek-5.png
603
503
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-11-16 16:15:092018-11-16 23:30:29Grip op Koolhydraten - Snelle en Makkelijke Weekmenu's
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/11/pioppi-dieet.png
478
307
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-11-01 20:02:162018-11-02 12:01:12Het Pioppi Dieet
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/09/vezels-zijn-van-belang.png
494
507
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-09-28 15:24:322018-09-28 15:29:50Psylliumvezels en cholesterol
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/09/Dick-Bijl-Het-Pillenprobleem-e1536156352710.png
543
400
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-09-05 14:19:232018-09-05 14:55:01Het pillenprobleem - Dick Bijl
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/09/instagram-gripopkoolhydraten-2018-sept.png
759
627
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-09-03 11:33:282018-09-03 11:40:10Grip op Koolhydraten op Instagram
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/08/yvonne-lemmers-matty-barnhoorn-pascale-naessens-harriet-verkoelen-oahn...jpg
421
995
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-08-14 10:26:322018-08-14 10:50:52Gezond dorp Leende - LCHF belevingsmarkt
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/07/Gezond-Dorp-Leende-LCHF-belevingsmarkt.png
651
1032
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-07-05 10:02:232018-07-06 23:40:33Gezond Dorp Leende - LCHF Belevingsmarkt
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/06/LAUW-WATER-niet-drinkbaar.jpg
476
638
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-06-14 09:46:082018-06-14 13:37:01Lauw water uit de warmwater kraan is geen drinkwater!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/06/Vakantie-en-afvallen.jpg
2816
2112
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-06-06 12:03:392018-07-17 13:20:50Op vakantie beginnen met afvallen? Dat kan. Goed zelfs!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/05/Grip-op-koolhydraten-dietisten-17-mei-2018.png
1416
1686
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-05-23 20:48:062018-05-24 11:07:50Grip op Koolhydraten netwerk voor diëtisten weer uitgebreid
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/05/Marjo-61-Grip-op-Koolhydraten-van-maat-44-naar-38-min-22-kg-1-2.jpg
873
896
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-05-03 23:27:052018-05-03 23:27:05Marjo (61) Van huilend naar stralend in een pashokje! (min 22 kg)
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/04/Recept2-courgettespaghetti-grip-op-koolhydraten.jpg
2614
5000
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-04-26 11:06:072018-04-26 11:33:27Courgettespaghetti - recept Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/04/Recept1-fricandeausalade-grip-op-koolhydraten.jpg
2614
5000
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-04-23 14:19:462018-04-26 11:32:46Fricandeausalade - recept Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/04/Marjo-min-11-kilo-met-grip-op-koolhydraten-en-zonder-alcohol.jpg
428
478
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-04-14 14:34:412018-04-14 14:35:40Succesverhaal Marjo - min 11 kilo grip op koolhydraten en zonder wijntjes
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/03/andere-leefstijl-werkt-bij-diabetes-grip-op-koolhydraten-1.jpg
364
594
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-03-09 10:46:582018-04-28 15:01:52Andere leefstijl helpt bij diabetes 2 - Grip op Koolhydraten werkt!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/03/succesverhaal-hilena-grip-op-koolhydraten-instagram.jpg
722
725
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-03-06 12:11:592018-03-06 20:20:38Diabetes - Hilena - weer bijna medicijnvrij met Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/02/Grip-op-Koolhydraten-succesverhaal-Sandra-min-46-kilo.jpg
908
1456
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-02-21 23:28:532018-03-19 09:52:07Succesverhaal Grip op Koolhydraten Sandra - min 46 kilo
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/02/booksandcoffee-Huishoudbeurs-2018.jpg
200
1100
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-02-16 11:00:042018-02-16 14:07:47Huishoudbeurs 2018 - Yvonne Lemmers Meet & Greet 24 februari - Books & Coffee paviljoen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/02/alle-6-grip-op-koolhydraten-boeken-IMG_3890.jpg
480
640
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-02-01 17:01:322018-02-01 17:01:32Recensies Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/01/Help-ik-sta-stil.jpg
503
651
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-01-19 16:09:512018-01-19 16:09:51Help: Ik sta stil met afvallen. Doe ik iets fout?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Rogier Koning
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Rogier Koning2018-01-17 12:29:192018-03-27 14:15:30Grip op Koolhydraten Productenwijzer
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/01/blue-monday.png
800
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-01-15 09:40:542018-01-15 11:09:06Blue Monday of stralend de dag door?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2018/01/Succesverhaal-Grip-op-Koolhydratne-Petra-30-kg-in-half-jaar-zonder-sporten..png
802
618
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2018-01-12 16:06:042018-01-12 16:10:07Grip op Koolhydraten Succesverhaal: Petra min 30 kilo zonder sporten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/12/Grip-op-Koolhydraten-Productenwijzer-waaier-e1514642960877.jpg
1280
1280
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-12-30 17:09:332018-01-25 11:28:44Grip op Koolhydraten Productenwijzer - waaier
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/12/Kerstkaart-2017-GOK.jpg
681
640
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-12-19 15:00:142017-12-20 14:52:05Feestdagen tips en kerstwens 2017
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/12/stevia-poeder-uitleg-grip-op-koolhydraten.png
731
1141
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-12-18 10:52:022018-04-28 15:02:18Steviapoeder zonder koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/10/omslag-met-buikband.jpg
886
609
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-11-23 13:24:292017-11-30 14:25:10Voedingsplanner Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/11/jozo-zout-gejodeerd.png
636
1124
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-11-14 12:42:502017-11-21 13:51:16Gebruik JOZO gejodeerd zout = rode en groene verpakking
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/11/dietistennetwerk-per-2-november-2017-1.png
823
759
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-11-07 13:30:362017-11-08 23:26:31Grip op Koolhydraten netwerk uitgebreid tot 180 locaties!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/11/diabetes-2-leefstijl-staat-voorop.jpg
427
776
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-11-03 10:48:092017-11-03 11:05:55Diabetes 2 nieuwe inzichten - niet medicijnen maar leefstijl staat voorop
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/10/MIM-boterham-Grip-op-Koolhydraten.jpg
1211
1991
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-10-30 12:24:402017-10-30 12:41:12MIM boterham - Koolhydraatarm - Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-10-23 12:37:252018-02-28 20:59:22Grip op Koolhydraten Voedingsplanner
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/02/foto-40-e1399320355843.jpg
1296
968
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-10-18 10:37:452017-10-18 10:40:47Vlaams onderzoek toont aan: suiker maakt kanker erger
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/01/lunch-vezelcrackers-met-tonijn-paula-kipping.jpg
960
528
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-10-08 16:43:132017-10-08 16:44:26Vezels, Vetten en Vocht voor een soepel ontlasting
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/10/jubelbericht-Monique-van-den-Hoogen.png
952
1042
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-10-04 12:30:082017-10-04 12:42:36Jubelberichten Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/10/gezondnu-DA-grip-op-koolhydraten-allergie-banner.jpg
1522
1548
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-10-03 09:52:082017-10-03 09:53:18Eet je allergie weg - Yvonne Lemmers - Column GezondNU - DA
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/09/ancestral-health-nederland2017.png
688
1097
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-09-27 09:51:272017-09-27 10:13:26Leefstijlinterventie - Ancestral Health Symposium 2017
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/09/diabetes-grip-op-koolhydraten.png
927
1280
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-09-19 13:10:592017-09-19 14:02:22Diabetes 2: Ervaring met Grip op Koolhydraten - Boudewijn (57)
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/09/Smout-als-vervanger-voor-roomboter.jpg
1536
1516
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-09-15 12:35:352017-09-19 13:36:21Roomboter wordt steeds duurder - Kies eens voor Smout (Reuzel)
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/05/rum-cola-light.jpg
300
300
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-09-06 13:29:272017-09-06 13:39:50Geen frisdrank met suiker meer op scholen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/08/Ria-voor-en-na-Grip-op-Koolhydraten2.jpg
1172
1097
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-08-23 14:21:312017-09-01 10:38:57Ria past na 26 jaar weer in haar trouwjurk!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/08/bestseller60-nummer-58-week-32-17.png
707
900
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-08-11 14:26:342017-09-01 10:41:06Grip op Koolhydraten al 10 weken in de Bestseller 60!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/07/webshop-grip-op-koolhydraten-isbn-978902164555.png
667
1203
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-07-10 13:44:332018-04-28 15:03:06Grip op Koolhydraten - Dagmenu's, richtlijnen en recepten nu in de webshop
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/05/bloemkoolhuzarensalade-grip-op-koolhydraten-Lenette-2.jpg
297
261
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-05-29 12:50:242017-11-07 11:25:06Bloemkoolhuzarensalade - Koolhydraatarm
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/05/IMG_0146-e1495134967896.jpg
640
853
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-05-18 22:18:422017-05-18 23:00:45Grip op Koolhydraten Boekpresentatie en Meet & Greet
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/05/Grip-op-Koolhydraten-_-Leden-diëtistennetwerk-12-mei-2017.jpg
1118
1208
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-05-16 12:08:252018-04-28 15:03:44Grip op Koolhydraten netwerk uitgebreid met 23 locaties
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/05/grip-op-koolhydraten-op-11-bestseller-top-60.png
812
926
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-05-10 11:13:362017-05-10 11:53:09Grip Op Koolhydraten in de Bestseller 60!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/05/Yvonne-Lemmers-met-Jolande-Boekhandel-Arentsen-Tiel.jpg
1224
1632
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-05-01 14:02:562017-07-12 12:23:30Primeur Grip op Koolhydraten in Tiel en Ede - fotoverslag
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/04/Grip-op-Koolhydraten-2017-e1492607463831.jpg
1632
1224
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-04-19 13:38:132018-04-28 15:04:41Grip op Koolhydraten Video en inkijkexemplaar
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/04/gokproof-de-zomer-in.png
552
821
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-04-17 11:27:302017-06-08 12:02:50Weegresultaten GOK-proof-de-zomer-in-challenge
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/04/Marjolein-before-and-after.jpg
640
1311
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-04-10 14:09:552017-08-20 09:51:24Met Grip op Koolhydraten 92 kg afgevallen: Het succesverhaal van Marjolein!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/03/grip-op-koolhydraten-boek4-cover.jpg
746
509
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-04-06 19:47:492018-04-28 15:05:10NIEUW - Grip op Koolhydraten - boek en GOK-event
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/04/gokproof-de-zomer-in.png
552
821
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-04-05 18:44:322017-06-22 22:06:56GOK-proof-de-zomer-in-challenge
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/03/grip-op-koolhydraten-boek4-cover.jpg
746
509
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-04-04 21:35:592018-02-28 21:06:04NIEUW: Grip Op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/10/grip-op-koolhydraten-dietisten-per-22-september-2016.png
1064
704
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-04-04 19:26:342017-04-04 19:27:59Nieuwe cursus GOK-netwerk voor diëtisten op 11 mei 2017
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/12/GOK-app-beginscherm.png
640
360
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-03-27 19:30:122018-02-15 16:09:13Einde verkoop Grip op Koolhydraten-App per 1 april 2017
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/02/Ria-heeft-weer-een-taille-met-grip-op-koolhydraten.png
392
640
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-02-24 15:50:092017-06-22 22:07:16Succesverhaal Grip op Koolhydraten - Ria heeft weer taille
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/02/Super-U-weert-90-stoffen-in-huismerk.png
886
648
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-02-04 19:26:312017-02-05 15:30:03Super-U weert 90 verdachte stoffen in huismerk
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/01/Wat-doe-ik-verkeerd-ik-val-niet-goed-af.png
392
640
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-01-22 19:48:182017-01-23 15:27:55Grip op Koolhydraten Vraag: Ik houd me goed aan de richtlijnen maar val niet goed af.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/01/MET-Metabolisch-Equivalent-van-een-taak-video-volkskrant.png
392
640
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-01-10 13:37:412018-04-28 15:05:34Minder zitten is het nieuwe bewegen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/01/voedingraad-2.jpg
695
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2017-01-03 12:53:332017-09-15 13:58:31Koolhydraatbeperking is prima. Verzadigd vet is niet slecht. Volle melkproducten zijn beter. Zout is niet slecht. Een ei hoort erbij.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/12/kerst.jpg
756
1008
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-12-24 12:14:292018-04-28 15:06:04Hoogtepunt 2016 - Focus 2017 - Tips voor feestdagen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/11/nos-beter-eten-en-meer-bewegen-kunnen-diabetes-type-2-genezen.png
1138
1233
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-12-12 11:39:352017-04-16 11:22:17Beter eten en meer bewegen kunnen diabetes type 2 genezen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/12/NTVD-hoe-zit-het-met-de-koolhydraabeperking.png
437
600
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-12-11 12:38:472016-12-12 09:16:38In NTVD: Ervaringen koolhydraatbeperking van diëtisten in de praktijk:
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/11/kadotips-grip-op-koolhydraten.jpg
386
843
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-11-28 10:20:322016-11-28 10:37:34Kadotips passend in een koolhydraatbeperkte levensstijl
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Sandra-voor-en-tijdens-Grip-op-Koolhydraten-min-30-kilo-2.jpg
1138
1102
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-11-22 15:03:062016-11-25 11:48:38Succesverhalen Grip op Koolhydraten: Anita (ex-diabeet) en Sandra (min 30 kilo en van apneu af)
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/11/diabetesfonds-suiker-afkickkliniek-1.png
760
787
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-11-10 10:43:222016-11-10 13:02:20Suiker afkickkliniek van Diabetes Fonds
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Gouden-windei-2016-stem-nu-Foodwatch.jpg
407
415
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-11-04 12:39:232016-11-04 12:52:32Gouden Windei 2016 van Foodwatch - Stem jij ook?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/10/ahsnl16-Yvonne-Lemmers-met-Janet-Noome-en-Mariet-Hoen-1.jpg
678
870
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-10-24 14:47:102016-10-25 21:12:18Ancestral Health Symposium 2016 - Boeiend en een warm weerzien
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/10/grip-op-koolhydraten-dietisten-per-22-september-2016.png
1064
704
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-10-04 15:05:032016-10-12 11:25:51Grip op Koolhydraten diëtistennetwerk weer uitgebreid
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/09/Toronto-school-bans-juice-boxes.png
750
695
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-09-26 10:37:172016-09-26 10:49:40Minder afval en minder suiker door verbod op drinkpakjes
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/09/Yvonne-Lemmers-Vrouw-Telegraaf-klein.jpg
797
1393
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-09-17 07:21:402016-10-18 09:35:25Yvonne Lemmers in Vrouw / Telegraaf
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/08/top100-dietisten-op-nummer-2.jpg
403
843
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-08-24 13:25:162016-08-24 13:56:42Yvonne Lemmers Nummer 2 - TOP 100 Diëtisten op Social Media
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/08/Chantal-43-voor-en-na-grip-op-koolhydraten.jpg
1100
1168
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-08-15 14:48:222016-09-16 13:57:33Chantal valt 33 kilo af met Grip op Koolhydraten en verlost van vele klachten en kwaaltjes
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/08/Dafne-Schippers-eet-zo-min-mogelijk-koolhydraten.png
810
713
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-08-10 10:30:592016-08-10 11:44:06Dafne Schippers eet zo min mogelijk koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/10/grip-op-koolhydraten-dietisten-netwerk-2016.jpg
1392
1040
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-08-07 20:53:372016-10-12 11:26:53Zesde cursus GOK-netwerk voor diëtisten 29 september 2016
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/12/Martijn-Katan-biecht-op.png
503
673
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-08-01 15:15:062016-09-16 13:56:21Martijn Katan biecht op: Mijn nest is niet meer helemaal schoon.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/06/koolhydraatarme-crackers-op-camping.jpg
480
640
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-07-01 08:23:492016-07-01 10:17:41Grip op Koolhydraten crackers op de camping en vakantie
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/06/slimpie-karvan-cevitam-go-Teisseire-mixgo-met-sucralose-en-stevia-no-go.jpg
1110
1608
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-06-24 14:11:352016-06-24 14:39:58Limonade met minder of 0% suiker. Kies voor stevia ZONDER sucralose, aspartaam etc.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/06/Kiki-Bertens-slaat-een-mannenbal.png
581
856
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-06-02 14:05:512016-06-02 14:10:45Kiki Bertens wint haar partijen 'op eieren'.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/05/Pieter-van-den-Hoogenband-en-minder-koolhydraten.jpg
2088
1479
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-05-27 09:35:152016-06-01 08:49:01Pieter van den Hoogenband eet minder koolhydraten!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/05/geurstokjes.png
307
277
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-05-13 12:07:382016-05-13 13:08:43Hoofdpijn, ziek, dik door kunstmatige geurtjes en geparfumeerde producten "Geur is de nieuwe tweedehands rook"
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/04/rauw-aardappelzetmeel-resistent-zetmeel-boterzuur-grip-op-koolhydraten.png
349
260
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-04-29 13:36:052016-04-29 13:44:03Rauw aardappelzetmeel - resistent zetmeel - resistant starch: Goed voor je darmen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/04/grip-op-koolhydraten-leden-dietistennetwerk.png
775
1007
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-04-23 16:24:172016-04-23 16:44:21Grip op Koolhydraten diëtisten-netwerk - nieuwe diëtisten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/04/risico-op-diabetes-verkleinen-grip-op-koolhydraten.jpg
786
714
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-04-18 08:10:382016-04-18 08:24:08Je risico op diabetes verkleinen?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/04/Cholesterol-niet-gepaard-met-betere-hart-en-bloedvaten.png
929
1411
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-04-10 12:13:142017-06-22 22:07:59Studie toont aan dat cholesterol verlaging NIET gepaard gaat met een betere hartconditie.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/03/van-pasen-tot-pinksteren-gok-challenge.png
551
557
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-03-25 15:13:072016-06-28 10:14:07Van Pasen tot Pinksteren challenge - voor Grip op Koolhydraten forumleden
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/03/5-tips-voor-beginners.jpg
450
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-03-18 14:53:572018-08-17 15:01:20Beginnerstips Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/03/Vincent-Kompany-blessures-laaggradige-ontstekingen-2.png
805
765
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-03-18 14:14:462016-03-18 15:10:37Blessures door koolhydraatrijke voeding bij sporters - laaggradige ontstekingen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/03/keer-diabetes-om-eenvandaag-11maart2016.png
552
772
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-03-14 12:41:292017-11-07 11:13:18"Keer diabetes om met koolhydraatbeperking" wordt steeds meer bekend en erkend
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/03/vet-vs-spieren2.png
477
699
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-03-11 16:19:072016-03-19 11:40:29Spieren wegen meer dan vet, maar vet heeft groter volume = meer centimeters
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/03/Sporten-om-af-te-vallen.jpg
688
511
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-03-07 15:27:492017-10-20 16:02:57Sporten om af te vallen?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/03/bierbuik-en-biertieten-grip-op-koolhydraten.jpg
501
503
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-03-04 12:24:232016-03-04 12:52:47Hop is bijna op. Mannen ga over op wijn! Borstvorming, bierbuik en libodoverlaging door fyto-oestrogene werking van hop.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/voorstel03.jpg
1020
2000
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-02-29 11:04:092017-04-04 20:17:13Grip op Koolhydraten App - toelichting
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/02/hyperinsulinemie2.jpg
296
395
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-02-24 15:38:202017-06-22 22:08:24Insulineresistentie - hyperinsulinemie - Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/01/grip-op-koolhydraten-netwerk-januari-2016.jpg
770
925
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-01-29 11:59:072017-11-07 10:59:30Diëtisten aan GOK-netwerk toegevoegd - 21 april 2016 nieuwe cursusdag
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/01/De-Bestseller-top60-grip-op-koolhydraten-op-16-en-41.jpg
1274
1500
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-01-27 12:19:002016-01-27 12:20:57Bestseller 60 - Grip op Koolhydraten op 16 en 41 - week 4, 2016
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/01/grip-op-koolhydraten-beste-dieetboek-bol..jpg
800
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-01-24 11:39:582016-01-24 12:11:56Grip op Koolhydraten op nummer 1 en 4 dieetboeken top 5 bol.com
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/01/Becel-cholesterol-box-rechtstreeks-in-de-papierkliko.jpg
392
526
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-01-21 13:38:392016-07-31 12:57:43Wat is de juiste boodschap? De Becel cholesterol box of het verhaal van Martine?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/01/Grip-op-Koolhydraten-Monique.jpg
423
748
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-01-20 22:07:142017-11-07 11:10:39Roerig weekje Grip op Koolhydraten - Interview in krant en nieuwe diëtisten in netwerk
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/01/Grip-op-Koolhydraten-pinterest-bord.jpg
589
570
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-01-13 22:07:582016-01-13 22:08:35Grip op Koolhydraten op Pinterest
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/01/karin-heeft-weer-grip-op-haar-gewicht-met-grip-op-koolhydraten.jpg
855
631
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-01-10 20:58:062016-01-11 08:46:13Karin: Mijn succesverhaal met Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/01/vraagteken-vlees-met-facebook.jpg
792
797
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-01-10 15:36:092017-01-23 15:33:47Sterk verschil in gewicht 's ochtends en 's avonds? Hoe kan dat?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2016/01/succesverhaal-chantal-mateijssen-min-25-fbgroep.jpg
960
960
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2016-01-04 12:47:332017-11-07 11:26:25Koolhydraatbeperkt afvallen met Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/12/alle-goeds-2016.jpg
480
720
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-12-20 16:02:452015-12-30 18:23:50Strategie voor de feestdagen om op gewicht te blijven = fase 2 van Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/11/Laurierdrop.jpg
1067
1600
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-11-19 15:34:212015-11-19 15:51:49Laurierdrop
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/10/grip-op-koolhydraten-dietisten-netwerk.jpg
1217
1883
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-11-17 08:57:182015-11-17 15:38:48Begeleiding door een diëtist bekend met Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/11/40-kilo-afgevallen-met-grip-op-koolhydraten.jpg
908
1100
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-11-13 11:14:232017-11-07 11:17:10Forumlid Serendip valt 40 kilo af en heeft geen diabetes meer!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/11/aspartaam-E951.jpg
403
843
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-11-08 19:23:012016-06-01 09:11:50Ontgiften - detoxen: Het ontgiftingsverhaal van ex-aspartaam verslaafde Geke
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/10/vraagteken-vlees.jpg
752
751
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-10-28 17:17:562015-10-29 14:35:29Rood vlees kankerverwekkend?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/10/podgasten-melchior-meijer-tarek.jpg
779
1125
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-10-23 10:27:072015-10-23 11:22:45Podcast - Melchior Meijer - Tarek van Podgasten.nl - met instructie over podcasts
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/10/Grip-op-de-overgang-Grip-op-Koolhydraten.jpg
702
717
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-10-14 13:40:102016-10-26 14:41:30Grip op de overgang. Ervaringsdeskundige diëtist Yvonne Lemmers geeft uitleg en praktisch advies.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/10/hongerig-en-trillerig-uit-mijn-mailbox.jpg
403
843
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-10-12 09:24:192015-10-12 11:29:34Alles is dunner geworden...
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/10/met-grip-op-koolhydraten-55-kilo-afvallen-in-7-maanden.png
512
1024
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-10-02 13:26:062015-10-05 14:10:58Roland valt 55 kilo af in 7 maanden met Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/09/Janet-Noome-en-Yvonne-Lemmers-3.jpg
680
994
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-09-29 10:32:202015-10-02 22:25:39Ancestral Health Nederland 2015: Revolutionair Symposium met Koolhydraatbeperking en Insulineresistentie in de hoofdrol
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/02/brandweer-cholesterol-en-omdenken.jpg
253
250
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-09-25 11:42:082015-10-08 15:54:57Brandweermannen en het sprookje van een verhoogd cholesterol
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/09/cursus-3-fotoswebsite-bij-elkaar.jpg
648
804
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-09-23 20:12:032015-09-29 20:56:15Weer 15 diëtistenpraktijken toegevoegd aan het Grip op Koolhydraten-netwerk
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/09/grip-op-koolhydraten-bij-een-hond.jpe
181
278
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-09-15 21:45:392017-01-13 15:36:12Ook voor honden is een koolhydraatbeperkt dieet goed voor de lijn
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/08/eiwitten-mogelijk-gezonder-dan-gedacht-grip-op-koolhydraten.jpg
648
1010
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-08-31 13:32:192017-07-12 12:27:22Eiwitten mogelijk gezonder dan gedacht
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/08/Dafne-Schippers-zilver2.jpg
480
640
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-08-24 20:19:182015-08-24 20:37:23Dafne Schippers Zilver op WK Atletiek mede door haar voeding
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/08/bewegen-is-net-als-de-afwas.jpg
479
844
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-08-17 09:26:542015-08-17 13:40:47Het nut van bewegen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/08/nummer-1-en-4-in-top-4-dieetboeken-bol.png
1046
796
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-08-11 14:17:292015-11-24 11:30:48Grip op Koolhydraten op nummer 1 en 4 bij dieetboeken bol.com op 11 aug 2015
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/05/netwerk-GOK-dietist-22-september-2015.png
512
1024
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-08-10 15:00:362015-12-15 12:22:40Derde cursus GOK-netwerk voor diëtisten: 22 september 2015
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/05/ancestral-health-nederland.jpg
798
1296
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-08-10 14:38:072015-08-21 15:09:36Ancestral Health Symposium in Nederland met o.a. Prof. Tim Noakes - 26 september 2015
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/08/Djokovic-Wimbledon-3.jpg
640
413
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-08-07 14:49:372016-06-02 11:51:21Djokovic wint derde titel Wimbledon op een glutenvrij dieet
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/07/extreme-hitte-zouttekort-hoofdpijn.jpg
1280
1280
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-07-02 14:21:582015-07-02 15:52:39Mogelijke oorzaak hoofdpijn bij extreme hitte en veel drinken: Zouttekort
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/06/verhaal-van-stefanie-12-jaar-2.jpg
612
1058
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-06-29 14:50:402015-06-29 14:55:18Kinderen en afvallen met Grip op Koolhydraten (GOK). Het verhaal van Stefanie
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/06/Last-van-allergie-minder-dan-met-koolhydraten-en-met-melk.png
512
1024
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-06-11 14:30:562015-06-12 08:57:18Last van allergie? Minder dan met koolhydraten en met melk. Give it a try!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/06/Messi-Nike.jpg
430
770
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-06-09 10:07:322016-06-02 11:39:59Messi is afgevallen en in topvorm! Met dank aan o.a. minder koolhydraten en pizza. Welke sporter volgt?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/06/noakeshearing-11.jpg
820
1222
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-06-04 12:30:282015-06-04 13:17:17Tim Noakes aangeklaagd door diëtisten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/05/gok-geen-hype1.jpg
633
895
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-05-20 11:49:582015-06-12 09:08:59Dieetboeken top 5 - Grip op Koolhydraten al vanaf 2009 een bestseller bij Bol.com
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/05/Kan-een-vetrijk-dieet-diabetes-genezen.jpg
912
1308
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-05-17 09:42:262017-11-07 11:02:49Kan een vetrijk dieet diabetes genezen? Diabetes is om te keren door koolhydraatbeperkte voeding.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/05/Robert-Lustig.jpg
369
647
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-05-09 10:01:402015-06-09 11:08:45Robert Lustig - College over Suiker en de drie fabels bij RTL Late Night #rtlln
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/05/nederlanders-worden-niet-dikker-andere-europeanen-wel.png
512
1024
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-05-06 08:58:472015-06-09 11:10:26Europeanen worden dikker, Nederlanders vallen af.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/05/Lymfoedeem-en-Guus-pablo3.png
512
1024
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-05-04 14:11:422015-05-04 23:03:47Lymfoedeem: Hoe Guus door koolhydraatbeperkte voeding van haar lymfoedeem afkwam
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/04/we-worden-steeds-dikker.jpg
400
640
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-04-24 11:30:372015-05-04 23:03:55Niet: We worden steeds dikker, maar ZIJ, die veel en vaak koolhydraten eten worden steeds dikker
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/04/tel-geen-calorieen-maar-let-op-de-koolhydraten.jpg
720
975
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-04-17 14:14:022015-08-27 09:57:54Tel geen calorieën maar let op koolhydraten! 48659 kcal teveel eten in een maand en geen gram aankomen!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/04/lente-actie.jpg
383
639
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-04-13 22:36:182015-05-04 23:04:138 weken afvallen in de Lente-actie voor forumleden van Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/12/GOKdietistennetwerk-logo.jpg
198
243
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-04-03 15:16:332017-10-12 09:59:46Nieuwe diëtistenpraktijken in GOK-diëtistennetwerk!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/03/FOCUS-WIE-MAKEN-ONS-DUN.jpg
600
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-03-15 12:26:302015-05-04 23:04:48Focus: Wie maken je dun - Jacques Peretti
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2010/03/Voorbeeldmenus-uitleg.png
512
1024
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-03-11 22:46:162017-05-15 10:11:46Voorbeeldmenu’s Grip op koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/02/dafne-schippers-minder-koolhydraten.png
628
958
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-03-10 15:54:582015-08-26 20:39:26Dafne Schippers Europees Kampioen en Worldleading!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/03/jicht-hoog-urinezuur-door-suikers.jpg
798
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-03-09 13:10:172017-01-11 14:25:15Feiten en fabels over jicht en urinezuur
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/02/Netwerk-van-GOK-dietisten-plaatje2.jpg
911
1701
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-02-28 22:00:182015-02-28 22:39:44Tweede Grip op Koolhydraten cursus voor diëtisten-netwerk op 2 april 2015
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/02/dafne-schippers-minder-koolhydraten.png
628
958
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-02-16 20:50:132015-02-17 11:57:42Dafne Schippers levert topprestaties met weinig koolhydraten en meer eiwitten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/02/NDF-Voedingsrichtlijnen-Diabetes-2015.png
469
793
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-02-13 16:21:362015-02-13 16:27:40Yes! Verheugend nieuws! In de nieuwe NDF-voedingsrichtlijnen Diabetes 2015 wordt Koolhydraatbeperkte voeding aanbevolen als effectieve voeding!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/01/nieuwe-biologie-voor-diabetes.png
800
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-01-28 15:43:262016-06-10 08:15:19Niet insuline maar glucagon bepalend bij diabetes.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/01/grip-op-koolhydraten-in-vriendin-nr-3-2015.jpg
960
540
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-01-26 12:57:262015-05-04 23:05:06Grip op Koolhydraten - Het 5:2 vastendieet - Eet de helft-dieet - De voedselzandloper - Het 17 dagendieet - Het oerdieet (of paleodieet) in Vriendin 2015-3
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/01/Netwerk-van-GOK-dietisten-plaatje.png
387
674
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-01-10 12:02:552016-01-20 22:40:05Netwerk van GOK-begeleidende-diëtisten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/12/GOKdietistennetwerk-logo.jpg
198
243
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-01-08 20:55:572015-05-04 23:05:56Grip op Koolhydraten diëtistennetwerk een feit!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2015/01/vermijd-alles-wat-light-is.jpg
800
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2015-01-02 08:22:302017-11-07 11:27:38Mijd alles wat Light is, mijd kunstmatige zoetstoffen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/12/tim-verheyden-leefde-een-maand-zonder-suiker.png
422
651
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-12-16 10:10:572014-12-16 10:46:02Tim Verheyden leefde een maand zonder suiker
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2017/05/Grip-op-Koolhydraten-_-Leden-diëtistennetwerk-12-mei-2017.jpg
1118
1208
Rogier Koning
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Rogier Koning2014-12-12 15:35:182018-06-06 13:15:02Leden diëtistennetwerk
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/12/GOKdietistennetwerk-logo.jpg
198
243
Rogier Koning
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Rogier Koning2014-12-12 14:15:332018-06-14 11:19:03Diëtistennetwerk
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/12/leef-van-moment-tot-moment.png
365
565
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-12-11 09:34:352014-12-11 09:35:42Leef van moment tot moment
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/11/Martijn-van-Beek-Keer-diabetes-2-om.png
587
850
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-11-22 22:21:192017-11-07 11:06:40Keer diabetes 2 om - 50 minuten versie
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/11/Vetzucht-duurder-dan-oorlog.png
573
799
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-11-20 23:22:502015-05-04 23:07:09Vetzucht duurder dan oorlog
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/09/Petri-2013-en-2014.png
770
792
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-11-14 09:23:232017-11-07 11:05:05Werelddiabetesdag 2014 - ex-diabeet Petri als lichtend voorbeeld
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/11/keer-diabetes-om.png
250
249
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-11-10 10:50:052014-11-10 10:52:49Keer Diabetes Om
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2010/03/snaaigedrag-is-niet-psychisch1.png
573
799
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-11-08 22:53:252015-05-04 23:07:20Snaaigedrag en vreetbuien, dat is helemaal niet psychisch
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/09/gezond-verstand-avond-2.png
853
603
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-11-03 14:51:332014-11-11 12:45:24Gezond Verstand Avonden Maas en Waal
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/10/Troy-Stapleton-Diabetes-1-en-LCHF.png
393
712
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-10-17 13:30:592016-11-28 12:39:00Het verhaal van Troy Stapleton: Diabetes 1 en LCHF (koolhydraatbeperkt en vetrijk)
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/10/voedingscentrum-achterhaald.png
560
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-10-15 14:50:332014-10-15 16:27:50Voedingscentrum herziet achterhaalde richtlijnen: Geen beperkend advies meer voor nitraatrijke groenten en combinatie nitraatrijke groenten en vis mag
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/10/noets-broodmix-naturel-YL.jpg
400
400
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-10-07 08:08:392016-10-18 09:49:20Noets Broodmixen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/10/Enquete-Diabetes-1-en-GOK-1.png
560
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-10-03 14:24:452014-10-24 12:37:13Nieuwe Enquête: Diabetes 1 en Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/01/Jeanette_voor_en_na_lijnen.jpg
459
960
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-09-24 16:39:072016-02-04 12:37:50Tamoxifen - hormoonkuur? Afvallen kan wel. Jeanette bewijst! Al 30 kilo kwijt.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-09-18 22:14:082017-11-07 11:39:18Het succesverhaal van ex-diabeet Serendip
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/07/enquete-vezels-en-koolhydraatbeperking1.png
357
480
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-09-09 12:03:222015-09-29 12:32:01Meer dan 950 ingevulde enquêtes naar o.a. de vraag om Grip op Koolhydraten begeleiding
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/12/GOK-app-beginscherm.png
640
360
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-09-04 12:05:372017-04-04 19:54:43Grip op Koolhydraten App te koop in de Google Play Store
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/08/Cholesterol-logica-kop-2.png
560
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-08-28 21:49:512015-10-08 15:21:10De cholesterol logica
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/08/Henny-en-haar-taille-alleen-foto.png
851
711
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-08-14 19:52:222016-08-30 13:12:07Henny: Zonder beweging 20 kg afgevallen en nu al jaren een slanke taille!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/08/Juiste-dieet-.jpg
473
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-08-04 08:33:082015-05-04 23:08:25Nu eindelijk het juiste dieet gevonden?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/07/enquete-vezels-en-koolhydraatbeperking1.png
357
480
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-07-17 13:02:412015-09-29 12:26:08Enquête: Behoefte aan Grip op Koolhydraten begeleiding?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/07/GOK-in-de-media-2-2.jpg
695
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-07-02 22:09:172014-07-24 13:48:57Grip op Koolhydraten in de media
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-07-01 14:44:582016-10-18 10:23:15In de media
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/06/stevia-gok-pagina.jpg
382
562
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-06-04 20:48:312017-07-20 12:41:32Stevia informatie
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/06/Galerij-van-succesverhalen-2.jpg
695
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-06-04 19:58:562017-07-12 12:24:28Galerij van succesverhalen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/08/reacties-en-uitdrukkingen-man-blij-met-duim-omhoog.jpg
229
220
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-06-03 20:27:282015-05-04 23:08:5525 kilo kwijt
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/05/Kieft-6.jpg
308
760
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-05-22 10:17:432015-05-04 23:09:11Iedere verslaving gaat gepaard met liegen en bedriegen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/05/brood-plaatje.gif
456
622
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-05-20 21:37:522017-09-13 08:07:03Verslaafd aan koolhydraten? Test jezelf!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Rogier Koning
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Rogier Koning2014-05-16 14:21:332017-04-05 13:25:58GOK app
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Rogier Koning
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Rogier Koning2014-05-16 14:20:192018-06-15 14:10:55Basisboek
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/05/forum.jpg
1500
1500
Rogier Koning
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Rogier Koning2014-05-16 14:19:492017-11-17 10:25:46GOK Forum
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/05/Voorbeeldmenus-2.jpg
695
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-05-05 21:31:232015-11-17 15:24:24Voorbeeldmenu Grip op Koolhydraten en verschil met een Vetarm Light Koolhydraatrijk Dieet
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Rogier Koning
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Rogier Koning2014-05-02 09:50:002017-10-27 13:44:05Over Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Rogier Koning
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Rogier Koning2014-04-30 14:39:292018-02-15 15:30:29Reacties en ervaringen Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Rogier Koning
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Rogier Koning2014-04-30 14:17:352018-07-18 09:44:53Veel gestelde vragen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/bordje-met-kaas-en-vlees.jpg
282
425
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-04-22 13:17:072014-06-16 22:30:04Rusland gaat de strijd aan met E621 (=smaakversterker). Wanneer volgt Nederland?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Rogier Koning
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Rogier Koning2014-04-19 11:51:112018-06-06 12:57:26Grip op Koolhydraten (GOK)
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/Meer-of-minder-honger-Copy-1.jpg
695
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-04-16 13:01:132015-05-04 23:09:35Wil je meer honger of minder honger? Wil je meer energie of minder energie?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/spiegelfotos-bodycliniq-assen.png
800
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-04-10 11:31:092015-08-16 21:22:34Spieren wegen meer dan vet. Ben je aan het afvallen maak dan spiegelfoto's en zie het verschil. 3 kilo zwaarder maar toch vele centimeters minder!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/03/Prof-dr-Seidell-Vet-is-niet-slecht.jpg
695
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-03-25 15:54:192014-06-16 14:25:37Prof. Dr. Jaap Seidell in GezondNu april 2014: Inmiddels weten we dat vet helemaal niet zo slecht is als we dachten. 
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/boeken_App_forum_voorpagina2.png
287
771
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-03-14 18:26:182015-12-21 11:43:20Lustrum Grip op Koolhydraten (GOK) 2009 - 2014
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/03/Stil-van-Susan-Cain.jpg
796
500
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-03-14 12:10:482014-11-06 23:04:47Ben jij ook hooggevoelig (HSP)?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/02/reumatoloog-richard-verheesen-1.jpg
695
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-02-28 13:49:342014-06-17 13:15:35Reumatoloog Richard Verheesen: Leefomstandigheden bepalender dan medicatie
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/02/Midas-Dekkers-De-kleine-verlossing-of-de-lust-van-ontlasten.jpg
772
550
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-02-24 13:45:282014-08-14 13:47:01Midas Dekkers: De kleine verlossing of de lust van ontlasten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/02/novak-djokovic-eten-om-te-winnen.jpg
278
181
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-02-06 14:33:082015-02-19 10:41:49Het Oerdieet van Remko Kuipers en Eten om te Winnen van Novak Djokovic
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/01/martine-voor-en-na-grip-op-koolhydraten2.jpg
403
556
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2014-01-20 21:17:162015-11-30 14:30:18Schokkend: Hoe Grip op Koolhydraten hartpatiënte Martine's leven veranderde...
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/12/GOK-app-beginscherm.png
640
360
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-12-30 14:39:122017-04-04 20:11:42Grip op Koolhydraten-App nu in de App-store - Je eigen eetcoach bij de hand
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/12/Bloedsuikerwaarden-voor-GOK-en-na-6-weken-GOK-naast-elkaar.jpg
362
467
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-12-20 12:35:302014-05-07 13:34:38Strijden tegen diabetes met kok en diëtiste - laat koolhydraatbeperking je medicijn zijn!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/11/minder-plaspillen-en-8-kilo-minder-1.jpg
695
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-11-29 13:14:462015-05-04 22:28:44Bio-Logisch: Hartpatiënte Martine van zoutarm naar minder koolhydraten. Minder plaspillen en 8 kilo minder.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/11/Janny-ex-diabeet-1.jpg
695
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-11-14 15:29:022015-05-04 23:11:10Wereld Diabetes Dag 2013 - het succesverhaal van ex-diabeet Janny
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/11/Grip-op-Koolhydraten-meeting-2013-2a.jpg
666
900
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-11-05 15:56:182015-10-27 10:53:29Verslag Grip op Koolhydraten Meeting - 26 oktober 2013
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/09/lipoedeem.jpg
170
297
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-09-11 17:23:302016-06-06 09:25:37Afvallen bij lipoedeem met Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/03/Weegschaal-blauw-met-meetlint-GOK.jpg
283
424
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-08-13 16:07:532014-04-28 22:38:27Gezamenlijke zomerafvalactie Grip op Koolhydraten: 140 kilo afgevallen! Nieuwe najaarsactie gaat van start.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/11/diabetes-buik.png
1136
640
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-07-31 15:02:062016-09-22 10:32:19Publicatie 'koolhydraatbeperking en diabetes' van Tom Coumans en Very Malcontent staat online
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/11/diabetes-buik.png
1136
640
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-07-26 15:56:432016-09-22 11:01:07Is koolhydraatbeperkt de oplossing voor diabetici? Afstudeerscriptie van 2 HAN-diëtetiek-studenten Tom Coumans en Very Malcontent
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/07/Bijenkorf-Broodbuik-Grip-op-Koolhydraten.jpg
600
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-07-05 16:26:452014-04-28 22:47:09Grip op koolhydraten naast Broodbuik in de Bijenkorf
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/07/broodbuik-en-gok.jpg
1224
1632
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-07-01 15:43:212014-04-28 22:52:48Broodbuik en Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/06/Grip-op-koolhydraten-stevia.jpg
1224
1632
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-06-26 13:56:142017-07-10 14:02:59Grip op Koolhydraten Stevia
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/06/Focus-Wie-maken-je-dik.png
640
1136
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-06-19 10:51:512014-04-29 21:57:37Focus: Wie maken je dik? Journalist Jacques Peretti onderzocht de revolutie in onze eetgewoonten in de afgelopen 40 jaar.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/03/Weegschaal-blauw-met-meetlint-GOK.jpg
283
424
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-06-03 00:25:132014-04-29 22:08:09Gezamenlijke afvalactie Grip op Koolhydraten: 106 kilo afgevallen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/05/seven-steps.png
768
1024
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-05-21 12:58:522016-11-18 14:55:37Dr. Steve Phinney: Eet minder koolhydraten en meer vetten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/grip-op-koolhydraten-dieetboek.jpg
355
250
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-04-30 21:49:132014-08-24 12:29:41Recensies bol.com
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/04/Michael-Moss-in-Altijd-Wat.png
623
979
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-04-24 12:00:142017-09-12 13:00:46Altijd Wat met een interview en supermarktsafari met Michael Moss, auteur van Salt - Sugar - Fat
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/03/enquete-koolhydraatbeperkt-voedingsprogramma-HAN.jpg
565
849
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-03-25 17:30:042014-04-29 22:21:23Enquête "Koolhydraatbeperkt voedingsprogramma en diabetes 2" 
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/03/nederlands-tijdschrift-van-geneeskunde.jpg
138
364
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-03-25 10:43:002018-01-23 16:48:08Glucose verzadigt, fructose niet. Dit zou de mogelijke verklaring/oorzaak kunnen zijn van de obesitasepidemie.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/03/forum-voelt-als-een-warm-bad.jpg
848
566
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-03-17 12:33:042015-05-04 23:12:28Met grip op koolhydraten 26 kilo kwijt in 32 weken
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/02/Schijf-van-vijf-dient-aangepast-te-worden.jpg
250
250
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-02-18 11:26:432014-04-30 20:23:00Hartgezondheid linolzuur aantoonbaar onbewezen. Vier vragen voor het Voedingscentrum
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/02/Linolzuur-niet-zo-gezond.jpg
1200
1600
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-02-06 23:02:232014-04-30 20:27:33NOS journaal meldt: Omega-6 mogelijk ongezond 
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/02/Bethina-transformatie.jpg
235
366
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-02-05 12:07:102015-05-04 23:12:46Obese en onze GOK-goeroe Bethina (min 70 kg)
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/01/Djokovic-no-pizza.jpg
300
580
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2013-01-21 12:44:272015-02-19 10:42:56Three Djokovic links voor Tim Noakes
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/12/fruits.jpg
798
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-12-30 14:20:242015-05-04 23:03:25Yvonne, gaat Grip op Koolhydraten voor mij werken?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/12/Melchior-Meijer-in-Margriet-52-2012.jpg
768
1024
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-12-21 17:08:192014-04-30 20:42:20"Verzadigd vet is ook goed" gelezen in Margriet 52-2012
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/12/broodbuik-en-gok.jpg
1224
1632
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-12-11 17:12:372014-04-30 20:44:41Nederlandse vertaling van Wheat Belly in 2013: Tarwebuik - Broodbuik
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/11/crackers-zalm-grip-op-koollhydraten.jpg
372
272
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-11-22 14:14:542014-04-30 20:47:31"Vet eten voorkomt complicaties bij operatie" uitkomst van promotieonderzoek van Jacco de Haan
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/grip-op-koolhydraten-dieetboek.jpg
355
250
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-11-12 15:14:532015-05-04 23:13:11Wetenschappelijk onderzoek toont aan: Alleen 's avonds koolhydraten is gezonder
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/02/Suiker-is-de-boosdoener.jpg
640
640
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-11-05 12:09:532014-04-30 20:51:49Hartproblemen en Diabetes 2 door de 'versuikering van onze eetcultuur' en de invloed van de suikerindustrie
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/10/koolhydratendebat.jpg
960
720
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-10-18 12:10:262016-03-18 14:13:03Koolhydratendebat in Runnersworld Oktober 2012
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/10/topsporten-zonder-brood.jpg
320
453
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-10-04 14:24:312015-02-19 10:57:08Topfit topsporten zonder brood
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/10/Nieuw-licht-op-vitamine-D-Grip-op-koolhydraten.jpg
276
180
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-10-01 10:45:032014-06-03 20:51:48Rapport Gezondheidsraad: Deel van bevolking heeft extra vitamine D nodig via suppletie
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/09/Twin-Noakes.jpg
342
445
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-09-17 14:53:352014-05-01 15:09:48Twin Noakes: Koolhydraatrijk-en-vetarm versus Koolhydraatbeperkt-en-vetrijk
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/09/Karin-Bloemen-300x300.png
300
300
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-09-02 20:17:302014-05-01 22:04:13Melchior Meijer, Karin Bloemen en Becel
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/08/Karin-Bloemen.jpg
1156
904
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-08-06 12:33:052014-05-01 22:08:06Becel-boegbeeld Karin Bloemen: "Zo leuk, mensen geloven alles."
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/07/oersterk_cover3_voor_schaduw_kopie.jpg
1720
1221
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-07-30 11:35:102014-10-22 11:27:11Richard de Leth - Oersterk - en huisarts Hanneke Nasheed-Linssen tegen 'Schijf van vijf'
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/07/voedselzandloper-Kris-Verburgh.jpg
471
300
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-07-13 12:36:492014-05-01 22:10:48Kris Verburgh: De Voedselzandloper - De Voedingswaarheid?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/06/GOK-Bruidje-Eva-in-de-Vriendin.jpg
960
751
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-06-28 17:13:532015-05-04 23:13:44Grip op Koolhydraten bruidje Eva in Vriendin.nl
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/05/steve-cooksey.jpg
216
234
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-05-30 12:02:202014-07-20 12:12:09Diëtisten klagen Paleo Steve Cooksey aan vanwege diabetes voedingsadviezen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/05/Bakkerij-Snip-in-Ede.jpg
764
1022
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-05-11 13:56:372014-05-01 22:34:28Voor boekwinkels een gat in de markt: Koolhydraatbeperking. Duik daar in!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/04/Gemengde-noten.jpg
2448
3264
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-04-16 15:23:472014-05-01 22:40:12Eet liever noten dan chips: Van noten eten word je slank.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/04/Glas-cola-light.jpg
424
283
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-04-10 10:34:412014-06-03 20:52:10Vroege dementie door ongezonde leefstijl: Vermijd aspartaam en smaakversterkers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/03/forumplaatje.jpg
130
250
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-03-30 13:07:202015-05-04 23:15:42Grip op Koolhydraten-diëtisten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/03/kookboek-1_39-211x300.jpg
300
211
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-03-29 11:17:202014-05-01 23:07:36Met Grip op Koolhydraten normale 'merkloze' producten en geen 'light-meuk'
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/03/Migraine-Grip-op-Koolhydraten.jpg
2490
2490
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-03-19 14:27:072015-05-04 22:29:59Goed bericht van een ex-migraine patiënte met dank aan Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/03/Het-mentale-dieetplan1.jpg
393
537
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-03-08 13:37:142014-05-05 20:51:04Pas op: Grip op Koolhydraten heeft GEEN connecties met Het Mentale Dieetplan en Katja Callens
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/02/Eet-minder-zout.jpg
282
425
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-02-22 14:03:332014-05-05 21:51:51Nederlanders eten te veel zout. Vijf prangende vragen beantwoord.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/02/Tim-Noakes.jpg
214
300
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-02-14 14:13:552015-02-20 14:34:31Opzienbarend: Vooraanstaand inspanningsfysioloog Tim Noakes pleit nu voor koolhydraatbeperking. Djokovic topfit met minder koolhydraten.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/02/suiker-is-gif-nrc-next.jpg
695
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-02-09 15:02:172014-06-17 12:43:22Radio discussie SUIKER IS GIF - RTV Noord Holland de Peiling - met o.a.Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/02/koolhydraatrijke-ontbijtkoek.jpg
183
275
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-02-07 13:18:012014-05-05 22:15:19Een doorbraak: NRC Next opent met de kop SUIKER IS GIF
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/basisboek-grip-op-koolhydraten.jpg
1500
1500
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-01-30 10:49:422015-02-19 10:58:22Helft Nederlanders is te dik, futloos en heeft daardoor geen zin in bewegen
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/01/DrMoreno_DrAtkins_DrFrank_DrDukan_GOK.jpg
648
484
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2012-01-08 23:06:462014-05-12 22:39:18Dr. Mike Moreno 17 dagen dieet, Dr. Atkins, Dr. Frank, Dr. Dukan, GOK en lauw water
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/12/twitter.jpg
196
258
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-12-16 20:23:282015-05-04 23:16:37Yvonne Lemmers op facebook
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/12/Artikel-krant-gripopkoolhydraten-kookboek2P.jpg
250
409
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-12-12 16:07:552015-07-07 13:23:54Yvonne Lemmers: "Pas tevreden als de prins gaat 'gokken'"
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/bordje-met-kaas-en-vlees.jpg
282
425
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-11-29 00:31:122015-05-04 23:17:19De vethysterie is de grootste zeepbel van medische wetenschap
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/11/bolc.om_.jpg
168
300
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-11-24 14:04:242015-05-04 23:17:303 keer Grip op Koolhydraten in Dieet-top4 bol.com van 24 november 2011
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/11/Plaatje-aspartaam1.png
360
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-11-23 23:49:352014-05-14 15:24:06Van de 90 onafhankelijk gefinancierde studies naar aspartaam identificeerden 83 een probleem
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/kookboek-grip-op-koolhydraten-2.jpg
1500
1500
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-11-15 13:23:292015-05-04 23:18:04Persbericht: Grip op Koolhydraten - Kookboek 2 vanaf 15 november 2011 verkrijgbaar
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/10/wheat-belly-tarwebuik.jpg
256
174
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-10-31 12:46:162014-05-21 20:36:17Melchior Meijer blog over het Paleo-dieet
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/10/prodimed2.jpg
152
240
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-10-21 12:32:482015-05-04 23:18:32Overstap van Prodimed naar Grip op Koolhydraten (GOK)?
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/09/Verhaal-van-Cathy-1.jpg
695
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-09-12 11:10:302015-05-04 23:18:40Mijn verslavingsdrang is weg
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/09/Gripopkoolhydraten_verkeerslicht.jpg
594
202
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-09-05 16:26:252014-05-21 21:12:05Het juiste verkeerslichtsysteem op etiketten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/02/Djokovic-koolhydraatbeperkt2.jpg
290
209
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-08-31 13:08:222015-02-19 10:58:43Djokovic en Ajax speler Sulejmani fit met minder koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/08/het-nut-van-dieten2.png
359
772
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-08-30 22:25:442014-05-21 21:23:48Het nut van diëten: Sonja Bakker, Gary Taubes, Yvonne Lemmers, Melchior Meijer, paleo-dieet, Prof. Dr. Frits Muskiet en Prof. Dr. Loren Cordain.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/bordje-met-kaas-en-vlees.jpg
282
425
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-08-25 11:01:192016-06-14 19:47:57Verzadigd vet vrijgepleit
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2012/04/Glas-cola-light.jpg
424
283
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-08-23 10:58:172014-05-21 21:44:38Overstap van Dukan-dieet naar Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/grip-op-koolhydraten-kookboek-2.jpg
355
250
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-08-16 17:12:312015-05-04 22:30:52Grip op Koolhydraten - Kookboek 2 - streefdatum half november 2011
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/07/drie-beginnende-gokkers2.png
357
782
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-07-11 17:18:352014-05-21 22:00:24Drie beginnende GOK-kers wisselen ervaringen uit
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/07/hoe-ik-het-doe-weet-ik-niet.png
360
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-07-04 21:04:062015-05-04 23:19:35Wat GOK met me doet snap ik soms niet.
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/06/professor-geuns.png
390
639
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-06-29 10:59:042016-07-31 14:04:51Professor Geuns over de effecten van stevia / stevioside
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/06/Stevia-vs-aspartaam-video.jpg
695
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-06-28 23:34:362015-05-04 23:20:24Stevia en aspartaam
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/06/bloedsuikergrafiek.jpg
183
276
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-06-28 10:54:342015-05-04 22:31:37Thomas: eindelijk daling van bloedsuikers door grip op koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-06-27 13:17:312011-06-27 13:17:31RIVM voorspelt verdubbeling van diabeten in 2020
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/06/bang-voor-vet.jpg
798
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-06-23 09:04:532015-11-17 09:34:13Erasmus MC ontwikkelt test voor aanleg suikerziekte/diabetes
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/06/janny-ex-diabeet.png
800
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-06-22 09:35:232015-11-19 15:59:20Janny: van diabeet naar ex-diabeet met Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/06/bang-voor-vet.jpg
798
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-06-21 11:58:092016-06-14 19:42:17Bang voor vet om dik te worden? Eet meer vet om slank te worden!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-06-16 09:25:422015-05-04 23:21:19Jojoën gezonder dan continu overgewicht
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-06-10 09:37:062011-06-10 09:37:06Komkommernieuws verdoezelt een levensgevaarlijk probleem: mest
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/11/bolc.om_.jpg
168
300
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-05-24 00:56:492015-12-21 11:37:47Recensies op bol.com - Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/03/kiloknallers.jpg
548
648
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-03-17 23:49:282015-10-20 22:14:03Kiloknallers in Santé: zie hier Amber Alberda's oordeel over Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/03/crystal-clear.jpg
252
240
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-03-03 00:31:112015-05-04 23:24:42Crystal Clear is kristalheldere onzinmarketing
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/02/chocoladepuur.jpg
278
432
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-02-09 22:57:272015-10-20 22:10:56Chocolade gezonder dan meeste fruit
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
0
0
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-02-03 14:36:522011-02-03 14:36:52Minder zout en toch veel smaak door E-nummers XYZ
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/03/forum-voelt-als-een-warm-bad.jpg
848
566
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-01-27 00:06:382015-10-20 21:47:27Forum voelt als een warm bad
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/01/Hersenen.jpg
300
400
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-01-26 22:14:372015-10-20 22:17:39Vis, vet, voedzame vezels, voldoende vitamines en veel vocht...
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/05/eieren.png
154
247
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2011-01-02 11:16:442015-10-20 22:21:03Goed voornemen: een eiwitrijk en koolhydraatbeperkt 2011
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/bordje-met-kaas-en-vlees.jpg
282
425
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2010-11-30 01:18:252015-10-20 20:06:05Huidige voedingsregels kunnen beter
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/06/Vakantie-en-afvallen.jpg
2816
2112
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2010-08-17 22:04:142015-10-20 21:57:25VAKANTIEKILO'S - FORUMTIPS - PROEF...
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/grip-op-koolhydraten-kookboek-1.jpg
355
250
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2010-06-30 13:06:282015-10-20 21:49:39GRIP OP KOOLHYDRATEN - KOOKBOEK verkrijgbaar
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2010-05-17 15:31:412015-05-04 23:26:18Pakjes drinken zijn UIT, waterflessen zijn COOL
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2013/06/Grip-op-koolhydraten-stevia.jpg
1224
1632
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2010-04-14 23:15:322017-07-20 13:01:44Natuurlijke zoetstof STEVIA goedgekeurd
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/bordje-met-kaas-en-vlees.jpg
282
425
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2010-04-10 15:47:392017-01-03 14:50:33Afvallen met boter kaas en eieren
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2010/02/pink-ribbon.jpg
272
185
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2010-02-06 23:04:562015-06-29 16:00:33Hormoontherapie na chemokuren: honger en aankomen –> Verander je eetpatroon met Grip op Koolhydraten
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2010/01/Grip-op-koolhydraten-vs-dokter-Frank.png
512
1024
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2010-01-30 23:28:012015-11-14 07:22:47Dr. Frank en Grip op Koolhydraten van Yvonne Lemmers: beide eiwitrijk maar wel verschillend
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2011/09/Gripopkoolhydraten_verkeerslicht.jpg
594
202
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2009-10-12 00:56:182015-10-20 20:09:291 kilo per week afvallen met Yvonne en Debby!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2009/10/klaar-met-calorieen-tellen.jpg
800
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2009-10-09 01:04:502015-10-20 22:05:07Klaar met Sonja = klaar met vetarm, koolhydraatrijk en light
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2006/02/LAUW-WATER.jpg
798
800
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2006-02-06 01:25:152015-03-09 13:20:56Drink nooit lauw water uit de kraan!!!
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2005/10/de-gevaren-van-aspartaam.jpg
506
718
Yvonne Lemmers
https://gripopkoolhydraten.nl/wp-content/uploads/2014/04/GripOpKoolhydraten_logo.png
Yvonne Lemmers2005-10-02 01:17:112015-10-14 13:50:07De gevaren van aspartaam
