GOK Basisboek

Opgewicht is het basisboek met uitleg over het Grip op Koolhydraten programma met de volledige richtlijnen van fase 1 (opgewicht komen) en fase 2 (opgewicht blijven). Leer van de uitleg, de voorbeeldmenu’s, de vragen en antwoorden. Ga aan de slag met de voorbeeldmenu’s en de recepten.
Geniet ervan en voel wat GOK doet met je lichaam én geest!

Prijs: €22.50

Nieuws over Boeken

Beginnerstips Grip op Koolhydraten

/
Met welk Grip op Koolhydraten boek moet ik starten? Wil…

Het Pioppi Dieet

/
Het Pioppi Dieet is een koolhydraatarme variant op het mediterrane…