Afvallen met boter kaas en eieren

bordje-met-kaas-en-vlees
10 april 2010:
Inmiddels zijn er meerdere mensen van diverse pluimage Nederland wakker aan het schudden.

– Dr. Frank in o.a. de Telegraaf, Privé, televisie, radio,
– Diabetesverpleegkundige Harriët Verkoelen in het AD,
– Personal sterrencoach Ralph Moorman,
– en ik (diëtiste Yvonne Lemmers) met een heel netwerk aan dieetgoeroes op het GOK forum

We hebben allemaal dezelfde onderliggende boodschap:

Vetverbranding door insulinevermindering met een koolhydraatbeperkte niet-vetarme voeding

De 4 boeken kunnen goed naast elkaar gebruikt worden. Ze bijten elkaar niet. Ieder heeft zo zijn goede dingen en lekkere recepten.

Je wordt er in ieder geval wijzer van dan door op de vetarme koolhydraatrijke toer op gewicht proberen te komen met ‘verantwoorde vetarme’ ontbijtkoek, granenkoeken en 0%-vet-en-zonder-toegevoegde-suiker-producten.

Er zijn ook diverse verschillen waarbij ik op wil merken dat inmiddels heel wat mensen begonnen zijn met Dr. Frank en nu overgestapt zijn naar Grip Op Koolhydraten.

Het flexibele koolhydraatuurtje (Lemmers-uur) en het zelf in kunnen delen van de maaltijden bevalt heel goed. Ook de “aspartaam-vrije” voeding bij Grip Op Koolhydraten is voor velen een verademing en hét medicijn tegen allerlei kwaaltjes.

Inmiddels zijn er al meer dan 180 recensies te vinden op de website van bol.com

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.