Koolhydraatarme Rijst – Lupine

€ 6,45 incl. btw

Koolhydraatarme rijst – Lupine

Inhoud: 300 gram

✔ 80% minder koolhydraten dan gewone rijst
✔ 43 g plantaardig eiwit per 100 g
✔ bevat alle essentiële aminozuren
✔ rijk aan vitamine E, kalium, calcium, magnesium & ijzer
✔ neutrale smaak, veelzijdig te gebruiken
✔ eenvoudig te bereiden (1 deel rijst : 2 delen water)
✔ vegan, glutenvrij & biologisch
✔ verpakt in handige, herbruikbare 300 g doos

Deze rijstvervanger van 100% biologische zoete lupine is ideaal voor iedereen die minder koolhydraten wil eten, maar wél wil blijven genieten van rijstgerechten.

Artikelnummer: RST Categorie: Vezels, crackermixen, pre- en probiotica Tags: glutenvrij, koolhydraatarm, lupine, panifactum, vegan, Vezelrijk, vezels

Beschrijving

Ingrediënten:

LUPINENVLOKKEN*
uit gecontroleerde biologische teelt

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 g
Voedingsstof	Hoeveelheid
Energie	1358 kJ / 324 kcal
Vet	12 g
Koolhydraten	10 g
waarvan suikers	0,0 g
Vezels	2 g
Eiwit	43 g
Zout	0,0 g

Bereiding:

Doe 2 kopjes water en 1 kopje rijst in een pan, breng aan de kook en laat zachtjes doorkoken (ca. 5 - 7 minuten) tot de gewenste bite is bereikt. Giet daarna het water af, voeg een snufje zout toe en serveer.

Tip: Maak er een lekkere koolhydraatarme nasi van.
Reken per portie nasi 40 tot 50 gram lupinerijst, en meng dit door de roergebakken groenten, kip en nasikruiden voor een koolhydraatarme maaltijd.